Эта история дала мне очень чёткое понимание: если хочешь добиться цели быстро, с минимальными затратами и в радости – обратись к профессионалу в этой области. И теперь, если я не эксперт в том, за что мне нужно взяться, то всегда сначала найду человека, разбирающегося в данной сфере, и куплю его опыт. Если есть возможность получить его консультацию, поддержку, менторство, дорожную карту, тренировки, то я, безусловно, сделаю это. При этом, что интересно, действительно качественно делающие что-то люди, настоящие профи, чаще всего не берут за свои услуги бешеных денег. Да, это будет дороже, чем у их коллег, но результат превзойдёт все ожидания. И сколько бы раз я это ни практиковала, каждый раз понимаю, что это единственно верный путь, всегда оборачивающийся успехом.
Вы держите в руках трансформационную книгу. Крупные изменения проще проходить с чьей-то помощью: психолога, коуча, ментора-наставника. Это могут быть сессии тета-хилинга или расстановки. Существует масса различных практик, для мужчин и женщин, активных, пассивных, каких угодно и под любой запрос.
Я точно знаю, что самолечением заниматься сложно. А определённые, глубоко засевшие убеждения, мозг очень яро защищает. Давно известно, что основы психики закладываются ещё до семи лет. Формируются же они из достаточно простых жизненных ситуаций. Так мы потом и живём с ними всю жизнь.
Дальше всё работает вот как: если ты фокусируешься на каком-либо видении окружающего мира, то даже если в день у тебя произойдёт 10 событий, семь из которых опровергают его, а три подтверждают, ты будешь видеть лишь те, что подтверждают. Мы видим только то, на чём концентрируемся. И с каждым днём, месяцем, годом ваше убеждение всё обрастает и обрастает подтверждениями, потому что всё остальное для мозга находится «в слепой зоне». Крайне трудно осознавать и пересматривать эти уже вросшие с корнем убеждения, а тем более трансформировать их.
На эту тему есть анекдот. «Сколько нужно психологов, чтобы поменять в комнате одну перегоревшую лампочку? Нужна одна лампочка и один психолог, но только лампочка должна хотеть меняться». И если ваша «лампочка хочет меняться», то я призываю вас найти того человека, которому вы сможете доверить свою историю, прислушаться к нему, чтобы он взял вас за руку и быстрее провёл в новый, лучший мир.
Как найти такого человека? Можно обратиться за рекомендациями к друзьям. Нужно учесть, что вовсе не обязательно подошедший вашему другу «проводник» подойдёт и вам. Тут надо пробовать раз, другой, третий, пока не случится нужный контакт. В большинстве случаев у психологов, коучей и менторов первая сессия либо бесплатна, либо по сниженной цене – как раз для того, чтобы вы почувствовали, ваш это человек или нет, сможете ли вы дальше работать с ним, подходит ли вам эта техника, нравится, комфортно ли вам, есть ли какой-то результат после первого занятия. Если да – продолжайте, если нет – не страшно, это нормально, продолжайте искать дальше. И как только найдёте – не отпускайте.
Как понять, что это нужный человек, что сессия прошла хорошо и есть результат? Очень просто. Вы будете счастливы, будете улыбаться, внутри будут бабочки, ваше настроение улучшится, вы что-то осознаете. Что-то изменится, и, как правило, вы не поймёте, что именно, но вам это понравится. Если вы поймали это чувство после занятия с профессионалом в своей области уже после пары первых сеансов, в течение недели или двух, то продолжайте. Если такого нет, а наоборот, только грусть, слёзы, тяжесть – ищите дальше.
Есть только один критерий: я счастлив здесь и сейчас – значит, я всё делаю правильно. Несчастлив – значит, какие-то мои действия привели меня к такому состоянию. Необходимо остановиться, успокоиться, постараться понять, что происходит не так и что привело к таким последствиям, а потом поменять действия, чтобы завтра, послезавтра или через неделю снова чувствовать себя счастливым.
Поэтому периодически задавайте себе вопрос. Счастлив(а) ли я? Да – продолжайте. Вы всё делаете правильно. Нет – обратитесь за помощью. Это нормально. Менять свою жизнь и отношение к чему-то – нормально. Кто сказал, что люди не меняются? Очень даже меняются и порой до неузнаваемости. Особенно, когда человек начинает с кем-то заниматься, у него открываются глаза на мир. Снимается блок с самых разных функций этой жизни, которые ты сам себе заблокировал в детстве или позже. И жизнь начинает играть новыми красками. К этому я ещё вернусь во второй главе, когда мы будем говорить о сотрудниках. У меня есть несколько прекрасных примеров на этот счёт.