2 августа, 2018 https://p-balaev.livejournal.com/2018/08/02/
За время расставания с сигаретой набрал 6 кг веса. Самому не очень приятно, когда на животе выросла прослойка сала сантиметра в два.
Нужно сгонять. Просто качать пресс — пресс накачать можно, конечно, но как-то я и так не страдаю атрофией брюшных мышц. Но лишнее сало так не сгонишь. Нужны динамические упражнения. Бег — это очень долго.
Взял у знакомого боксерскую грушу и повесил на террасе. Первый день по 3 мин., с перерывами на 3 мин. по десять подходов лупил голыми руками. Жара, кожа влажная и пористая, на левом кулаке немного кожи снес.
Обмотал кулаки бинтами. На второй день уже и на правом кулаке повреждение.
Жена сказала: «Чего мучаешься? У тебя же боксерские перчатки есть»
Ладно. Три дня лупил грушу в перчатках. Перчатки хорошие. Кожа. Американские. Подарок президента областной федерации бокса на день рождения. Кожа выдержала. Нитки — нет. Точнее, не нитки, а место шва. Чуть разошлось на одной. Жалко подарок.
Да еще и груша рваться начала. Старая уже. Да еще жена мимо проходила и спросила:
— С кем драться готовишься?
И правда! С кем мне драться? Решил с боксом завязать и перейти к отжиманиям. Так как я когда-то, объезжая на спор трехлетка буденновской породы под хорошей мухой неловко навернулся с коня и вывихнул себе руку в лучезапястном суставе (выскочила ладьевидная косточка), да так и не залечил этот вывих, так он и остался, то отжиматься я могу только на кулаках. Кисть правой руки наружу не сгибается.
На кулаках столько, сколько на ладонях, не отожмешься. Труднее. И больно.
Позавчера было 10 подходов по 15 отжиманий. Мог еще, не на пределе. Но все-таки 54 года. Вчера повторил.
Сегодня 11 подходов по 16 отжиманий. И еще 350 приседаний без веса. Пять подходов по 70.
Вот чувствую — очень устал. Постарел, что ли?
Да, а курить я опять начал. Четыре месяца назад. Я не почувствовал разницы в самочувствии после бросания. Только жирок появился. Вот теперь сам себе задаю вопрос: а на хрена ты страдал бросая курить, а сейчас страдаешь преодолевая последствия того своего страдания?
Нет, это не реклама табакокурения, если что.
2 августа, 2018 https://p-balaev.livejournal.com/2018/08/02/
2012 год. Меня выдернули из Твери заместителем начальника Центральной оперативной таможни по оперативной работе. На проспекте Энтузиастов, 42 есть красивое сталинское здание. Туда.
Начальником Центральной оперативной таможни был Александр Алексеевич Верещака. Полковник ФСБ. Прикомандированный от ФСБ к ФТС (Федеральная таможенная служба). Прошел Северный Кавказ по всем параллелям и по всем меридианам. Боевой и правильный мужик. Некурящий.
Естественно, в оперативной таможне при некурящем начальнике можно было курить только в курилке, в туалете. Приказ и все такое.
Балаев нагло курил в своем кабинете. Нет, я сначала пробовал ходить в курилку. Но очень быстро перестал играть в игру «я как все». Потому что за те несколько минут, пока я ходил, курил и возвращался у моего кабинета скапливалась очередь сотрудников с бумагами на подпись.
Пришел-то я замом по оперативной работе, но здесь же на меня навесили обязанности зама по МТО, а еще через два месяца ушел в СК зам. по организации таможенных расследований и дознания, и я уже стал исполнять обязанности трех заместителей.
А потом первый заместитель начальника ЦОТ, ставленник службы по борьбе с коррупцией, влетел у меня на сливе агентурной информации контрабасистам. Его еще не уволили, но от исполнения обязанностей первого зама отстранили. Потом и уволили, конечно. И я уже стал исполнять обязанности четырех заместителей.
Конечно, я текст на листе А4, отпечатанный шрифтом Times New Roman 12 прочитываю секунд за 6–7, но все-равно было реально тяжело. Еще же и совещания, в том числе и в наших полоумных министерствах.
Да еще и оперативная работа… Короче, я в конце начал съезжать с катушек и грубить начальству. Не Верещаке. Потому что Верещака уходил на больничный и в отпуск, а я оставался вообще за всех замов и за начальника. Я грубил начальству вообще на уровне… на очень высоком уровне.
А потом Бортников продул очередную партию в борьбе с Бельяниновым, и Бельянинов, воспользовавшись своей временной победой, напинал из таможни всех ФСБэшных и их ставленников. Верещаку в их числе тоже. Меня вообще пинали непродлением контракта через месяц после награждения званием «Отличник таможенной службы» даже не за вась-вась с конторой, а за откровенно глумливое гнобление первого зама начальника ЦОТ. Там чувака вообще нужно было сажать. Надолго. Но управление по борьбе с коррупцией своего кадра спасло. Мне это управление продление контракта и не согласовало. Да и хер на них.
Потом уже Бельянинов продул Бортникову, в доме Бельянинова нашли баксы и еврики в обувных коробках, Контора опять своих людей в ФТС расставила…
