Особое внимание, как уже подчёркивалось, уделяется защитам. Наиболее распространённые – движениями рук, предплечий, уклонами, нырками, приседанием и комбинированно. Отходы редки, и это легко объяснимо, если учесть их стойку.
Большинство американских профессионалов удачно владеют защитой туловищем в области таза в средней и особенно ближней дистанциях, с большим успехом и высоким мастерством применяют отбивы и блокировки. Каждую защиту они делают активной, то есть после защиты сами быстро переходят в нападение.
Необходимо также добавить, что после удачной атаки одиночным ударом наши профи в большинстве случаев не продолжают атакующих действий, а отходят назад и тем самым теряют контроль над ходом поединка. Этого понять зарубежные тренеры не могут.
Американские же профессионалы после эффективного удара молниеносно наносят сопернику серию мощных боковых и апперкотов, благодаря этому часто заканчивая поединок в свою пользу.
Как уже отмечалось, главным направлением в тактике боя американских профи является безудержный напор и стремление нанести завершающий удар в любой фазе раунда и боя. В связи с чем они стремятся к активному обмену сильными ударами.
Можно также добавить, что американские профессионалы самое серьёзное внимание в тренировках уделяют совершенствованию специальных физических качеств, особенно выносливости, так как от боксёров требуется активное ведение многораундового боя.
Практический опыт подготовки к соревнованиям и личные наблюдения за тренировочным процессом украинских боксёров– профи в условиях США позволили прийти к таким выводам:
Наши бойцы владеют богатым арсеналом технико-тактических средств: легко передвигаются по рингу; перед началом атаки хорошо маневрируют, чем создают определённые трудности для соперников; удачно атакуют передней рукой прямым в голову с дальней дистанции.
Они лучше выглядят в атаке и значительно отстают в контратакующей фазе; более грамотно ведут поединок на дальней дистанции и хуже – на средней и ближней.
Существенным недостатком является отсутствие жёсткости, остроты атакующих и контратакующих действий. Нет фиксации удара при соприкосновении кулака с целью как в одиночных, так и в сериях.
При нанесении ударов редкие наши профессионалы используют толчковую ногу, в связи с чем в удар не вкладывается масса.
После успешно проведённой собственной атаки или ответной контратаки отдыхают и оставляют подбородок открытым, тем самым давая сопернику восстановиться, да и для себя создавая опасную ситуацию.
Одним из недостатков в тактике ведения боя является неумение развивать атакующие действия после удачного удара или серии.
Недостаточно используется наступательная форма защиты: наши боксёры не могут продолжительное время защищаться от бурных атак соперников; не умеют быстро избрать необходимые действия в бою с напористыми, не техничными, но агрессивными боксёрами.
Практические рекомендации для прогресса украинского профессионального бокса:
Нужна, прежде всего, стройная система тренировочного процесса. В связи с этим следует рекомендовать тренерам профессиональных клубов специальные тренировки с боксёрами строить с учётом совершенствования индивидуального технико-тактического мастерства, а не групповым методом, как это принято в любительском боксе.
Нашим боксёрам-профи необходимо усилить атакующие действия передней рукой за счёт жёсткости, резкости и силы ударов; для эффективности и качества ударов следует всегда включать толчковую ногу, а также, по возможности, больше вкладывать в удар массу тела.
В основе прямых ударов сильнейшей рукой (правой – для правши, левой – для левши) лежат три элемента такой последовательности:
• толчок стоящей сзади ногой;
• поворот туловища с тазом одновременно с поступательным движением туловища вперёд, а также выдвижением вперёд плеча бьющей руки;
• разгиб бьющей руки.
Учитывая возросший уровень агрессивности американских профессионалов, нашим также необходимо систематически совершенствовать скоростно-силовые качества.
Важно, чтобы тренеры профессиональных клубов увеличили общее время занятий по совершенствованию техники и тактики бокса на средней и ближней дистанциях, что позволит значительно повысить мастерство наших боксёров.
Для развития специальной работоспособности следует чаще применять интервальный метод с использованием средств общей и специальной физической подготовки, отражающих специфику бокса по физиологической и ритмо-скоростной направленности, что будет способствовать развитию мощности атакующих действий.
