Если Олпорт не дает четкого ответа на вопрос о том, что такое зрелость, то вот о пути к ней у него есть однозначное мнение: любой человек обретает зрелость при столкновении с трудностями. Преодолевая их, мы взрослеем психологически. В сущности, Олпорт описывает кризисы.
С чем у вас ассоциируется кризис? Уверен, с чем-то тяжелым и тревожным. Последние несколько лет оказались богаты на разного рода кризисы. С греческого «кризис» – это поворотный пункт, решение или приговор. Как видите, в самом определении нет ничего ужасного. По словам психолога Джеральда Каплана[49], кризис – это период, когда рушится равновесие и человек вынужден преодолевать трудности, но это невозможно сделать за короткое время привычными способами. Кризис часто сопровождается неприятными ощущениями – как психическими, так и физическими, это состояние может изматывать.
В своей книге «Архетип и символ» Карл Юнг писал следующее: «Сознание сталкивается с ситуацией, с задачами, до которых оно еще не доросло. Оно не понимает того, что его мир изменился, что оно должно себя перенастроить, чтобы вновь приспособиться к миру». Старые механизмы больше не работают, а новые еще не выработались.
Кризисы бывают разные, например возрастные (кризис четверти жизни, кризис 30 лет, среднего возраста). Иногда они связаны с серьезными потрясениями (смертью близкого, разводом или увольнением), даже случаются от, казалось бы, хороших событий (рождение ребенка или долгожданное повышение). Так или иначе, это расшатывающие наш привычный мир ситуации, которые дают возможность для внутреннего роста. Чтобы выжить, нужно меняться.
Не всегда выходом из кризиса будет рост и зрелость. Согласно исследованию Анастасии Бакановой[50] об «отношении к жизни и смерти в критических жизненных ситуациях», есть два варианта развития событий: «кризисная ситуация как возможность роста» и «кризисная ситуация как мученичество».
В первом варианте человек принимает тяжесть ситуации и хватается за возможность переосмыслить собственные ценности и жизненные перспективы. Он видит шанс перейти на новый этап, проще говоря, повзрослеть: в зрелости можно достигать новых целей, реализовываться в работе и личной жизни, к человеку приходит полнота ощущений и удовлетворенность, ему также легче принимать и факт физического взросления, старения, иногда даже смерти.
Второй вариант описывает ситуацию, когда человек в кризисном состоянии не видит ничего, кроме боли и страданий, он сосредоточен на плохом: болезнях, страхе, собственной беспомощности, он чувствует себя одиноким и всеми покинутым. Фокус внимания смещается на ужасный мир, который подкинул ему такие испытания, а жизнь представляется страшной дорогой, которая кончается старостью и смертью, – это пестование инфантильности, вы сваливаете ответственность на кого-то извне и не хотите проходить собственный путь.
Выбор того или иного варианта зависит только от внутренней готовности встретиться с самим собой: пересмотреть ценности, вырасти, поработать над ресурсами, понять, какие потребности не закрыты и почему вообще возник кризис. В таком состоянии все в жизни и правда ощущается как разрушение, может подниматься много страха, к тому же вам придется справляться с новой задачей без готовых решений – помните: старое больше не работает.
Получается, если в кризисе думать по старинке, ничего не выйдет. Не так давно я, как и многие предприниматели, искал выход из рабочего кризиса: события, происходившие последние три года на рынке, со всеми случились впервые. У нашего поколения предпринимателей не было опыта, на который можно опереться, поэтому потребовались нестандартные решения и запас внутренней прочности на эксперименты. Я мог бы психануть, топнуть ногой и отступить, но, покопавшись в бизнес-литературе, нашел решение: необходимо выработать дивергентное мышление.
Сперва о конвергентном мышлении: от латинского
Конвергентное мышление не плохое, оно помогает нам в жизни, но, если пользоваться только им, есть риск, что вы с упорством, достойным лучшего применения, будете раз за разом пытаться впихнуть новую жизненную задачку в старую формулу, которая больше не работает. Люди с преобладающим конвергентным мышлением во время кризисов впадают в ступор. Им не свойственно придумывать и пробовать десятки кардинально новых решений. Чтобы справиться, пора учиться думать как дивергенты.