Общество воспринимает человека как часть группы, а гедонистический подход и психотерапия напоминают о том, что каждый из нас – личность. Личность, о чем-то мечтающая, чего-то желающая, имеющая свои ценности, радости и печали, которые могут идти вразрез с общественными. Про темную сторону, несогласие с мнением окружающих, внутренний и внешний бунт, эгоизм, выбор себя и собственного пути мы много говорим на сеансах у психотерапевтов. В этом месте от таких разговоров и происходят перемены. Наверное, если бы церковные и коллективистские деятели знали, что мы обсуждаем в кабинетах психотерапевтов, последних давно бы подвергли анафеме. Да будет благословенна врачебная тайна! Никто не узнает о том, как много мы говорим там о себе. Пока разговоры с психотерапевтами и эта книга не под запретом, можно поработать над своей темной стороной.
Иногда в процессе лечения депрессивного эпизода я садился и выискивал внутри себя желания, даже самые простые, вроде игры в шахматы или чтения – это никак не помогало обществу двигаться вперед, зато очень помогало мне. Так я понял, что в эгоизме много бережного отношения к себе: обнаруженные желания помогали мне наполняться силами, постепенно я отказался от алкоголя, наладил режим сна и стал больше гулять.
Несмотря на то что я сосредоточен на себе, никто не ходит обиженный: у меня есть свое дело, жена, собака, друзья и коллеги. Я уверен, что эгоизм и направленное внимание внутрь себя не только не разрушит, но даже укрепит отношения с другими. Когда общаешься с кем-то, ориентируясь на интересы собеседника, – это альтруизм в отношениях, может, он и не плох, но я считаю, что общение из собственного интереса делает отношения более насыщенными.
Гедонизм, эгоизм и бережное отношение к себе на фоне общественного блага выглядят смертными грехами, той самой темной стороной жизни, куда нельзя заглядывать. Помните сцену с Йодой и Люком из «Звездных войн» в озвучке Андрея Гаврилова, где Йода говорит о силе джедаев: «…гнев и страх – это все ведет на темную сторону. Как только ты сделаешь первый шаг по темному пути, ты уже не сможешь с него свернуть». Надеюсь, вы прочитали это голосом Гаврилова. Скажу так: ну и в чем он не прав? Только в том, что гнев и страх нужно уметь переживать, сами по себе эти чувства нормальные, такие же, как и радость, грусть или стыд. Один раз честно ответив себе на вопросы, какое чувство я сейчас испытываю, что со мной происходит, счастлив ли я, в чем смысл моей – и только моей – жизни, вы и правда занимаете темную сторону и больше не можете выбирать насаждаемое обществом «благо».
О природе эгоизма ученые спорят до сих пор: кто-то утверждает, что мы рождаемся эгоистичными от природы, а благодаря обществу и социализации развиваем в себе альтруизм, кто-то, напротив, уверен, что человек от природы альтруистичен, а эгоизм в нас – от плохого воспитания и неправильного окружения.
Мне близка первая концепция, поэтому предложу вам парочку высказываний известных психологов: Зигмунд Фрейд считал, что ребенок рождается с «первичной самовлюбленностью». Если обратите внимание на детей, то заметите, что они всеми силами пытаются удовлетворить собственные потребности – «вижу цель, не вижу препятствий». Они плачут, когда хочется, кричат, когда что-то не получают: взрослого человека в такой же ситуации назвали бы как минимум странным, сказали бы, что он не умеет ждать, что ведет себя неприлично и эгоистично.
Фрейд писал о том, что социум постепенно проникает в жизнь ребенка и отвоевывает его внимание; в подростковом возрасте человек переключается на других все больше и вступает в отношения, его интерес смещается с него самого на окружающих, чтобы в более взрослом возрасте снова вернуться к самому себе. Не знаю, как вам, а мне в средней школе особо не было дела до окружающих: они просто были рядом, я смотрел на сверстников, но не слишком интересовался ими, скорее записывал на подкорку их поведение, наблюдал за тем, кто чем занимается, какие у кого хобби. В старших классах я тоже начал постепенно формировать собственные интересы и, наверное, этим стал привлекать к себе внимание окружающих – так и мой интерес к ним вырос. Получается, это обоюдный процесс: чем интереснее себе ты сам, тем интереснее тебе окружающие (а бонусом: они тоже начинают проявлять к тебе большее любопытство).
Если не помните себя в школе, то посмотрите на пример с работой: когда мы приходим на свое первое собеседование, то нам еще нечего рассказать о себе, мы пришли учиться у других. Набравшись опыта, мы идем дальше и в следующей компании уже можем заявить о себе: умею вот так, знаю вот это. И так постепенно закручивается колесо интереса к себе и окружающим, в этом примере – как к специалистам в своей сфере.