Катя, ты совершенно права. Кроме того, я в своей взрослой жизни только сейчас, к 32 годам, поняла, что очень важно уметь занимать себя самой, вообще находиться с самой собой в таком мирном согласии.
Точно. И взрослым самим бы поучиться не «затыкать» свою скуку. Но нас никто не ограничивает с гаджетами, и у нас всегда при себе есть то, чем скуку заглушить.
И тут есть чему поучиться у детей. Когда я стала говорить Паше на его нытье про скуку: «Слышу, Паша, скучаешь. Так бывает временами, что приходится поскучать, пока не ясно, что тебе делать», он еще немного ныл, потом уходил, и через пять минут я видела, что он придумывает какую-то игру, что-то чертит, рисует, создает какие-то сайты, проекты, страны, что-то невероятное абсолютно. Все мои идеи про то, что бы можно было поделать, этому в подметки не годятся. Потому что это его творчество. Так что не надо брать на себя ответственность за детскую скуку.
Еще «мне скучно» может быть обращением к родителям «мне скучно без вас, мне вас не хватает». Я обычно сначала проверяю как раз, не в этом ли дело. «Хочешь посидеть со мной?» Или если я не хочу сейчас с Пашей сидеть, а хочу одна: «Мне сейчас надо одной побыть, я попозже к тебе приду. Хочешь сейчас обниму тебя?» Если дело не в потребности во мне, то тогда уже, как я сказала выше, Паша сам придумывает, чем себя развлечь.
У маленьких детей потребность в тесном контакте с родителями, естественно, больше. Поэтому маленькие дети будут подбегать за «подзарядкой» чаще. И какое-то время для «посидеть на ручках» важно дать. Дети убедятся, что со связью с мамой все нормально, она не променяла их совсем на работу, она доступна, – и убегут играть сами. Опять же, – учитываем возраст: в год это невозможно, ребенок будет хвостом ходить везде. А в три – вполне.
«Мне скучно» также возникает в ситуации, когда ребенок занят не тем, чем он бы хотел. Детям может быть скучно в очередях, в магазинах, в ресторанах, в аэропортах и т. д. – там, где мало простора для их игры. Это тоже такая временная скука, она быстро исчезает при изменении внешних условий.
Но есть еще один вид скуки, который касается не временной пустоты, а постоянной, что ли. Такая скука сродни апатии. Если ребенок не может в одиночестве творить, не появляется энергии и вдохновения, значит, дело не в том, что он пока не знает, чем заняться, а в чем-то другом.
Я знаю, о чем ты говоришь. Это скорее такая взрослая скука, похожая на депрессию. Мой психотерапевт говорит, что такое состояние бывает от непрожитых чувств и нереализованных желаний. Когда я не даю себе прожить какое-то чувство: злость, разочарование или обиду. Тогда наступает такое очень тупое чувство пустоты – ничего не хочется и нет ни на что сил, все становится безразлично.
Да-да, ты абсолютно права. Это скука – не пустота как место, которое может быть наполненно. В этой скуке как раз места нет, она заполнена чем-то подавленным. Подавленными чувствами, желаниями.
К сожалению, не только у взрослых так бывает. Когда у детей хронически не удовлетворяются какие-то потребности (в безопасности, в принятии, в контакте с близкими и другие), когда ребенок даже не может выразить эмоции по этому поводу, то ни потребности, ни эмоции не исчезают, а загоняются глубоко внутрь. И требуется много энергии, чтобы их там внутри держать.
В таких ситуациях родители могут очень сильно помочь ребенку и много изменить, поменяв свое отношение и поведение, но в чем конкретно, все-таки так в общем нельзя сказать. Только общими словами: больше принятия, внимания, участия.
Все, лекция про скуку закончилась. Резюме такое: если хочешь иметь какое-то время с детьми на себя, при этом не сажать их к телевизору или давать им гаджеты, – надо культивировать продуктивную скуку. Не брать ответственность за вот это «мне ску-у-у-учно», – наоборот, говорить, что это нормально и нужно время поскучать, чтобы что-то придумалось. Ну и смотреть, что произойдет.
Если ребенок, поныв и послонявшись, находит чем себя занять – прекрасно. Если этого не происходит и у него нет энергии – то, возможно, его что-то беспокоит. Может, как раз важно больше ему дать тепла, внимания, собственного времени.
