Давайте взглянем объективно, когда сознание с пользой принимает участие в работе Психики. Даже если Вы ответите: «Да, постоянно», то это будет правильный ответ, но не совсем точный. Конечно, сознание пытается поучаствовать во всех процессах, но в функционирование организма его не пускают. Если сознание даст установку: «Зубная боль уйди!», ничего не изменится. Но если сознание решит, что надо идти направо, то это будет исполнено подсознанием. Заметьте, в исполнении решения сознание не участвует, если только это не очень трудная дорога с рытвинами и кочками, то есть перед нами встает нестандартная задача. Тогда походка становится медленнее, и сознание контролирует процесс. Или возьмите бег с препятствиями. Сначала человек думает о препятствии, создает в сознании образ программы, а организм исполняет неохотно и с ошибками. Затем в программу вносятся коррективы, и получается уже лучше. Потом под контролем сознания проделывается несколько попыток с той или иной степенью правильности, и снова вносятся коррективы в программу. А затем повторяющиеся попытки доводят «до автоматизма», как говорят сами спортсмены и тренеры. И мы тоже часто используем такое выражение. В результате получается стандартная программа действий, для запуска которой требуется лишь сознательный приказ на исполнение. И на вопрос: «Что ты осознавал вовремя выполнения действий?», человек отвечает, что ничего. Все как будто происходит само собой. А часто случается, что включив сознание или задумавшись перед препятствием, человек утрачивает способность его преодолеть. В автоматическом режиме управления сознание мешает Психике работать нормально, замедляя все процессы. Но на этапе обучения именно сознание способствует созданию новых программ. При его непосредственном участии происходит программирование Психики. И в этом процессе непременно участвует и подсознание. В каких пропорциях эти два компонента Психики участвуют в создании программ, зависит от каждого конкретного случая. Но без совместной работы проблема решена не будет.
Мне вспомнился любопытный случай из моей юности, когда я даже не подозревал о возможностях Психики. И, безусловно, никакого объяснения тогда я найти не мог. Мой двоюродный брат Миша был поваром в ресторане. Я всегда восхищался, как умело он работает на кухне. На даче он резал овощи, так как это умеют делать только высококлассные повара. Нож в его руках за долю секунды нарезал половину огурца на дольки. Описать словами мне очень сложно, но подобную работу с ножом, я полагаю, Вы видели. Я попросил его научить меня этому. Он начал мне показывать весь процесс работы, словно в замедленной съемке, давая при этом объяснения своим действиям, попутно показывая маленькие хитрости процесса. И, конечно, предложил мне попробовать самому. Я попробовал, движения были похожими, но до его скорости исполнения мне было очень далеко. Затем он отобрал у меня нож, посоветовав потренироваться на досуге, и продолжил свое дело. Каково было мое и его удивление, когда у него тоже перестало получаться также быстро орудовать ножом, как он делал это раньше. Натренированные руки быстро сбивались с привычного ритма, делая ошибки. Конечно, тогда я не мог найти объяснения произошедшему, но яркий эпизод запал мне в память. А ответ несложен. Показывая мне технику владения овощным ножом, он медленно и сознательно внес «вирусные» изменения в наработанную программу. И программа с изменениями перестала работать, как раньше. Фактически, он перепрограммировал свой навык, перейдя в режим сознательного осмысления. Хорошо, то спустя некоторое время, навык восстановился.
Можете вспомнить, как учились кататься на велосипеде. Это очень показательный пример. Крутить педали и руль, научиться держать равновесие. Типичное сочетание сознательных и подсознательных навыков. И постепенная трансформация в устойчивые подсознательные программы. И так наша Психика работает всегда, прописывая автоматические программы. Сначала сочетание сознательного и подсознательного контроля, а затем постепенное вытеснение сознательных элементов, которые впоследствии становятся помехами автоматическим процессам.
