«Саутгемптонская шестерка» – это группа из шести пищевых красителей, которые потенциально могут вызывать гиперактивность у детей при смешивании с бензоатом натрия (Е211, консервант и ароматизатор, добавляемый в снеки, фруктовые соки, приправы и маринованные продукты). Многие из них запрещены в Скандинавии. Агентство по безопасности пищевых продуктов Великобритании обратилось к пищевой промышленности с просьбой добровольно отказаться от этих пищевых красителей.

Она включает Е102 «Тартразин» – желтый краситель, получаемый из нефти (ассоциируется с СДВГ и раком); Е104 «Желтый хинолиновый» – зелено-желтый краситель, получаемый из каменноугольной смолы (предположительно, связан с развитием СДВГ у детей); Е129 «Красный очаровательный», изготовленный из нефти и содержащийся во многих фруктовых батончиках, хлопьях, смесях для тортов, ароматизированном молоке, красных напитках и жевательных конфетах (вызывает аллергические реакции); Е124 «Понсо 4R» – клубнично-красный пищевой краситель (увеличивает риск рака у животных, у людей – неизвестно); Е110 желтый «Солнечный закат», изготовленный из нефти (предположительно, вызывает СДВГ); и Е122 «Азорубин» – твердый красный краситель, произведенный из нефти, который используется при изготовлении косметики, некоторых сыров и сухофруктов (он содержит бета-нафтиламин и ассоциируется с потенциальным риском рака). Наверное, стоит отдельно упомянуть Е220 (диоксид серы), поскольку он усугубляет астму.

Я собираюсь упростить раскрашивание своих продуктов, создав палитру любимых цветов, словно я пишу шедевр маслом:

•  зеленый: Е141, медные комплексы хлорофилла;

•  бриллиантовый синий: Е133 из каменноугольной смолы;

•  оранжевый/желтый: Е100 из куркумы;

•  красный: Е120 из яичного желтка и сушеных насекомых;

•  черный: Е151 из каменноугольной смолы.

Итак, теперь нужно принять важное решение. Какие особенные угощения придумать, чтобы впечатлить друзей и побудить их снова прийти в гости?

Я собираюсь приготовить соленый снек, возможно крекеры или какие-то безумные чипсы, чтобы друзья не могли от них оторваться, а также яркий и ароматный напиток, который поднимет им настроение.

Аддиктивный снек, похожий на чипсы

Ингредиенты

Основные

• Картофельная мука

• Кукурузная мука

• Рисовая мука

• Картофельный крахмал

• Пшеничный крахмал

• Растительное масло (рапсовое)

Усилители вкуса

•  Е631 инозинат натрия (из мясных/куриных отходов)

•  Е400 альгиновая кислота (усилитель текстуры крахмала для улучшения «ощущения во рту»)

•  Е627 гуанилат динатрия (из сушеных водорослей)

•  Е621 глутамат натрия (продукт бактериальной ферментации)

• Соль

Эмульгаторы

•  Е471 моно- и диглицериды

•  Е414 гуммиарабик (производится из древесной коры и часто применяется в акварели)

Антислеживающий агент

• Е551 диоксид кремния (песок)

Консервант

•  Е220 диоксид серы (противогрибковое вещество; устраняет витамин Е)

Красители

• Е100 оранжевый/желтый

• Е120 красный

Приготовление

Подготовьте все ингредиенты: большие канистры с мукой и все «Е + цифра», которые вам понадобятся, должны быть под рукой.

Для приготовления этих снеков вам не понадобятся разделочная доска или нож, поэтому отложите их подальше и подготовьте кухонные весы и ультрамощный миксер.

Наполните фритюрницу растительным маслом и установите режим высокой мощности, чтобы у масла было время достичь необходимой температуры.

Перейти на страницу:

Поиск

Все книги серии Быть легче. Простые решения для стройности

Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже