Безусловно, из общего числа деловых людей есть исключения, люди, которые понимают, что чистый воздух (кислород) – это одна из самых ценных вещей в современном мире. И с каждым годом его дефицит, а значит, и ценность будет только расти. Такие люди стремятся жить и трудиться не в городских центрах, а в экологически чистых пригородах или закрытых поселках, где чистый воздух и живая природа. Разница в качестве воздуха просто огромна. Когда долго живешь на природе и дышишь по-настоящему свежим воздухом, то поездка в городской центр каждый раз представляется экспедицией в район экологического бедствия.
В российской деловой среде я сегодня встречаю все больше людей, которые при первой же возможности переезжают из центра города в живительный пригород. Но основная масса по-прежнему важной целью считает поселиться в самом центре города, потому что это центр, это престижно, всё близко, квартира рядом с работой, и до нее можно дойти пешком. Для столицы нашей Родины это, конечно, актуально, но для других городов – большой вопрос.
Единственный способ всегда дышать чистым воздухом, с достаточным количеством кислорода, – это жить «на природе» или очень близко к ней. Это огромное удовольствие. Но для сохранения собственной энергетики этого еще недостаточно. Важно помнить, что всё, что доставляет кислород нашим клеткам, дает энергию. Всё, что лишает кислорода клетки нашего организма, лишает нас энергии. Лучший способ наполнить наши клетки кислородом – регулярная физическая активность на действительно свежем воздухе: бег, ходьба, игры, главное, чтобы участившееся дыхание загоняло в наши легкие как можно больше кислорода.
Мало просто дышать воздухом, наполненным кислородом, нужно еще избегать тех веществ, которые, попадая в наш организм, отбирают кислород у наших клеток, отравляя их продуктами распада и токсинами. Многие вещи, например, «мусорная» еда и алкоголь, отбирают кислород у наших клеток и при этом засоряют организм, снижая способность клеток вырабатывать энергию и вызывая болезни и быстрое старение организма. Старение – во многом это всего лишь накопление чужеродных химических элементов и токсинов в организме. А болезнь – это, по сути своей, недостаток энергии.
Второй элемент качественной жизни
Начало всего есть вода.
Следующим по значимости элементом, дающим нам высокую энергетику, является чистая и качественная вода. Если анализировать состояние с питьевой водой на планете в последние годы, то его можно назвать катастрофическим. У нас в России воды еще достаточно, однако ее качество в городских водопроводах делает ее, в долгосрочном плане, опасной для жизни. Бутилированная вода у большинства производителей подозрительно долго хранится, что явно указывает на «химические фокусы» ее создателей. Не говоря уже о том, сколько в этой сфере контрафакта.
Но самое страшное в другом. Сейчас только глухой и слепой не знает, что для сохранения здоровья и высокой энергетики нужно ежедневно пить достаточное количество качественной воды. Можно много спорить о конкретных цифрах, но для ощутимого эффекта здоровому, заметьте – здоровому, человеку (женщине или мужчине) нужно выпивать не менее 2–3 литров в сутки. Как только мы начинаем придерживаться этой нормы, наша работоспособность возрастает очень заметно.
Но почему же большинство этого не делают? Ответ на этот вопрос для меня очевиден – лень! Просто лень держать это в фокусе своего внимания каждый день! Энергия на ковыряние в гаджете, блуждание по сетям и «медитацию» перед телевизором есть. А на то, чтобы обеспечить себя и свою семью качественной водой и начать утро с 1–2 стаканов чистой воды, и повторить эту процедуру 3–4 раза в день, энергии и воли не хватает. И, разумеется, есть еще разные «убедительные» причины типа: «рядом нет воды», «ее трудно с собой носить», «не могу сразу много выпить», «я постоянно об этом забываю» и т. д.
Я неоднократно проверял на себе, своих родных, близких и клиентах – «чистый воздух и вода» являются лучшим способом резко повысить общую стрессоустойчивость и продуктивность делового человека, как бы банально это ни звучало. Только после этого можно говорить о правильном питании, режимах отдыха и восстановления и прочих физиологических факторах.
Всегда утоляйте свой голод на образы
Счастье – это быть с природой, видеть ее, говорить с ней!
Что является базовыми компонентами нашего физического тела на самом глубоком, клеточном уровне, мы выяснили, это кислород и вода. А существует ли аналог кислорода как базового элемента в нашей психике, в нашей эмоциональной сфере? Да, существует! Каждый психически и физически полноценный человек изначально обладает способностью к образному мышлению. Лишь позднее, в процессе жизни, он может овладеть абстрактным, логическим мышлением.
