Поэтому всю входящую информацию нужно фильтровать, как можно чаще задавая себе вопрос: «Кому выгодно, чтобы я поверил в эту информацию и начал действовать, опираясь на нее?» А если вам еще и удастся откорректировать свою картину мира в соответствии с теми данными, которые я изложил, у вас появится гораздо больше шансов, заключив трудовой контракт с корпорацией, получить реальные опыт, знания и навыки, не дать превратить себя в бездушного корпоративного раба и избежать разрушительного профессионального стресса.
Шаг 22
Инвестируйте сначала в себя
Лучше быть великолепными людьми, чем носить великолепные одежды.
Профессиональный стресс – это зло, победить которое полностью и навсегда невозможно. Он, если выразиться языком народных сказок, Бессмертный. Его можно лишь взять под контроль и удерживать на таком уровне, чтобы он не мешал продуктивно трудиться и достойно жить. Когда наша профессиональная жизнь на восходящей волне, мы на время забываем, что через какое-то время начнется нисходящая волна, и, чтобы ее пережить без трагических потерь, к ней нужно грамотно подготовиться.
Как готовиться к «тяжелым временам», известно с библейских времен – нужно готовить резервы и запасать материальные ресурсы. Согласен, всякие «финансовые подушки и парашюты» – это очень хорошо. Но мой опыт показал, что иногда они могут не сработать, и ты окажешься в свободном падении без всякой экипировки. В такие времена понимаешь, что инвестиция в материальные вещи не самая главная. Гораздо важнее инвестиция в самого себя, в свои собственные «средства производства», в свою репутацию.
Действительно, самая главная инвестиция, которую мы можем сделать, это инвестиция в самого себя. Но как практически реализовать эту народную мудрость, понятно далеко не всем. Я хочу на примере собственного опыта рассказать, как это можно сделать. Для меня такая инвестиция всегда была, прежде всего, инвестицией в свою стрессоустойчивость и продуктивность. Если копнуть глубже, то можно выделить ряд важных качеств характера, на которых они основываются, таких как адекватность, цельность и чувство собственного достоинства. Но самым важным, фундаментальным из них, является воля.
Заложите фундамент и укрепляйте его
Жизнь есть акт воли!
Согласно словарю Ожегова, «Воля – это способность осуществлять свои желания и поставленные перед собой цели»[89]. Хотя ряд психологов отрицают сам феномен наличия воли, утверждая, что это обобщающий термин, описывающий целую систему психологических свойств человека»[90].
Всё может быть, но это не имеет для нас никакого значения. Чем бы ни была воля, она есть, ее можно почувствовать и при желании «напрячь». Простой пример – когда не хочется, но нужно взять себя за волосы и оторвать от дивана, один может сделать это усилием воли, а у другого силы воли для этого явно недостаточно.
По моему глубокому убеждению, воля – это фундамент нашей личности, на котором вырастают другие важнейшие черты, такие как целеустремленность и духовная стойкость. Проявить свою волю – значит преодолеть себя, «прожать», заставить сделать то, что очень тяжело или не очень хочется.
Сегодня я вижу и слышу многих бизнес-тренеров, которые говорят правильные и красивые слова о том, как обрести и тренировать волю. Однако всё сводится в основном к словоблудию типа «Вам нужны намерение, решимость, цель, ответственность и побуждение!» «Вам нужны система, структура, мотивация и дисциплина!» Как извлечь пользу из этого океана слов? Практически никак! Но я сниму «покров тайны» с процесса воспитания воли.
Воспитание в себе силы воли – это «брутальное» дело. И не важно, кто вы, мужчина или женщина, и сколько вам лет, воспитание воли потребует от вас огромного количества жизненной энергии. В данном случае «похудеть, не переставая жевать бутерброды», не получится. Какими практическими упражнениями можно тренировать силу воли? Мне оказалось достаточно трех.
Упражнение № 1
Выполняйте тяжелое дело в одиночестве
Найди себе хорошего врага и победи его.
Потому что если ты не найдешь его, он найдет тебя.
Еще в юности я заметил, что когда оказываешься наедине с трудным делом и самостоятельно, без посторонней помощи осиливаешь его, это закаляет твою волю, делает тверже твой дух и повышает самооценку. Когда в одиночестве сражаешься со своим «врагом» один на один, ты можешь победить, а можешь проиграть.
Но в процессе такой борьбы, когда ты понимаешь, что помощи ждать неоткуда, никто и никак тебе не поможет, ты можешь по-настоящему мобилизоваться. И чем чаще и дольше ты занимаешься этой самомобилизацией, тем лучше тренируется «мышца воли». Главное здесь – не искать чьей-то помощи, а рассчитывать только на самого себя.
