•
•
1. Взбить блендером клубнику с маскарпоне и сливками.
2. Отдельно также взбить облепиху с маскаропоне и сливочным маслом.
3. Перемешать слоями.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
•
•
Соус:
•
•
•
•
1. Рыбу промыть. Если необходимо почистить. Посолить, поперчить.
2. Выпекать в духовке в режиме гриля до готовности.
3. В сотейнике растопить сливочное масло, добавить сливки, специи. Не доводить до кипения.
4. Готовую рыбу можно подавать с вареной брокколи под соусом.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
•
•
•
•
1. Растопить моцареллу и крем-чиз в микроволновке.
2. Добавить муку, перемешать.
3. Сформировать колбаски и выложить колечком или в виде булочек. Посыпать кунжутом.
4. Печь в духовке при 180 °С минут 20 до золотистой корочки.
Тесто можно использовать как основу для другой выпечки.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
•
•
•
1. Взбить сливки. Добавить свежую клубнику.
2. Посыпать горьким шоколадом и кокосовой стружкой – по желанию.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
•
•
•
•
1. Отварить цветную капусту. Частично слить жидкость.
2. Взбить блендером, посолить, поперчить, добавить сливок и масла, размешать до желаемой консистенции.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1. Мелко нарезать петрушку, мяту, лук.
2. Добавить мелко нарезанный огурец и черри.
3. Смешать, посолить, поперчить.
4. Заправить соком лимона и оливковым маслом.
5. Посыпать кунжутом.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
•
•
•
•
•
1. Натереть кабачок на большой терке. Отжать жидкость.
2. Взбить 3 яйца.
3. Смешать. Посолить, поперчить, добавить чеснок, зелень и псиллиум.
4. Выкладывать порционно на сковороду столовой ложкой. Обжаривать с двух сторон.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
•
•
•
•
•
•
•
1. Очистить креветки.
2. Нарезать чеснок и кинзу, разрезать лаймы на четвертинки.
3. На среднем огне разогреть кокосовое молоко. Не доводить до кипения!
4. Добавить пасту, чеснок, один лайм. Всыпать креветки. Как креветки порозовеют, добавить бульона и потомить несколько минут.
5. Снять с огня. Вытащить лайм. Слегка остудить, посыпать чесноком и кинзой, добавить лайм.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
•
•
•
•
•
1. Разогреть духовку до 200 °С.
2. Положить филе в пергаментную бумагу.
3. Филе посолить, поперчить, взбрызнуть маслом. Сверху положить дольки лимона.
4. Закрепить пергамент кульком. Можно заменить пергамент на фольгу.
5. Выпекать 20–30 минут.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
•
•
•
•
•
•
•
1. Отварить яйцо.
2. Порезать печень трески и авокадо на кубики.
3. Выложить шпинат на тарелку. Полить оливковым маслом и лимонным соком.
4. Сверху выложить печень трески и авокадо. Посолить, поперчить, снова полить оливковым маслом и лимонным соком.
5. Украсить четвертинками вареного яйца.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
•
•
•
•
•
•
1. Кабачок и баклажан нарезать соломкой.
