Баддха Канасана Баддха ПадмасанаУгловая поза с захватом ног (фото 72).Поза лотоса с зажатыми ногами (фото 65).
БандхаСкованность, сжатость — мышечный замок, выполняемый для регуляции кровообращения и корректировки действия на нервную систему.
БастиПроцедуры очищения толстого кишечника.
БрахмачарьяКонтроль над половым влечением, один из принципов Ямы.
Бхагават ГитаДревнее произведение, излагающее в доступной форме учение Шри Кришны, Верховного Бога.
БхарадваджасанаБхастрикаПоза мудреца Бхарадваджа (фото 78).Кузнечный мех. Дыхательное упражнение (описание 10).
БхуджангасанаПоза змеи (фото 90).
Ваджарасана Вамана ДхоутиТвердая поза на пятках (фото 51).Очищение рвотой — способ промывания желудка водой.
Вастра ДхоутиОчищение тканью — метод очищения желудка бинтом (фото 109).
ВирабхадрасанаПоза героя Вирабхадра, Бога Войны (фото 10 и 11).
Випарйта Корани "Перевернутая поза, или «полуберезка» (фото 36).
ВирасанаВриксасанаПоза героя (фото 52). Поза дерева (фото 2—4).
Гарбха Пиндасана ГарудасанаПоза зародыша в чреве (фото 69).Поза Гаруды — орла с человеческим туловищем.
ГомукхасанаПоза головы коровы или ручной замок (фото 55).
ГривасанаПоза для шеи (фото 24).
Перейти на страницу:

Похожие книги