Пульт личности. Интеллект эмоций полностью

Для начала попробуем разобраться, в чем разница между любовью и созависимостью[41]. Любовь строится на доверии и понимании друг друга и предполагает дарение, взаимность и уважение. Любящие люди поддерживают и вдохновляют друг друга на саморазвитие. Созависимость же порождается недостатком веры в себя, постоянной нуждой во внимании и подтверждении чувств со стороны другого человека. Она провоцирует ревность, недоверие и контроль, которыми характеризуются не здоровые отношения, а токсичные связи.

Хочу обратить ваше внимание еще на один аспект, касающийся любви. В нашей культуре есть глубокое убеждение, что любовь – явление абсолютно спонтанное и представляет собой некое чувственное озарение. Кстати, о вере у нас точно такое же представление. Люди думают, что вера снизойдет на них, как снизойдет любовь, и этот захватывающий опыт поведет их по жизни духовной или романтической. Это глубочайшее заблуждение, которое лежит в основе очень многих поведенческих драм.

К примеру, девушка ждет, что молодой человек выразит чувства к ней какими-нибудь романтическими поступками. А он их не может совершить по той простой причине, что так не чувствует. Но не потому, что он ее не любит или у него нет чувств, а потому что чувства в норме развиваются. Для того чтобы начать демонстрировать страсть, он должен ее переживать, а чтобы переживать, он должен с ней больше взаимодействовать на более высоких эмоциональных энергиях. Но девушка ему для этого не дает повода, а смотрит на него с подозрением и думает: «Он, наверное, меня не любит, потому что не предпринимает никаких действий».

Это очень наивное представление, что любовь нам дается как неожиданно выпавший в мае снег. Ну, выпал, потом растает. Но так оно и происходит в подавляющем большинстве случаев. Внезапно вспыхнувшее чувство, страсть зачастую очень неожиданно для влюбленных начинает рассасываться. Это закономерный процесс, потому что эмоции нуждаются в развитии. Что же их развивает? Их развивает выражение чувств. Эмоции развиваются, если их реализуют. Для современного взрослого человека наиболее естественной, емкой формой выражения чувств является слово.

По моему мнению, есть три формы вербальной реализации эмоций любви – восхищение, интерес и сострадание. Восхищение – это выражение через слова, проговаривание, восторженность внешним в человеке. Все, что цепляет внимание в партнере, порождает какие-то внутренние теплые чувства, обязательно следует проговаривать. Не надо здесь что-то придумывать, вымучивать из себя. Просто нужно прислушиваться к себе и, уловив малейший отблеск очарования, заинтересованности, уважения, восхищения какой-то чертой внешности или характера, каким-то поступком, проявлением, обязательно это озвучивать, потому что именно таким образом мы выражаем, реализуем эмоцию.

Внимательный читатель сразу задастся вопросом: а почему на эмоции так удивительно влияют слова? Да потому, что эмоции по своей природе – то, что должно выражаться и разделяться. Как мы говорили, даже когда эмоция переживается внутри самого себя, это все равно происходит в коммуникации с кем-то.

Может показаться, что следует восхищаться в первую очередь внутренними чертами личности, а петь дифирамбы, условно говоря, «загнутым кончикам ресниц» – пошло и мелко. На самом деле нет, потому что любовь очень сильно привязана к самости, к ценности личности, к переживанию этой ценности самим человеком и другими людьми. А тело, со всеми его ресницами, является архаичной проекцией самости. Когда мы говорим комплименты относительно каких-то внешних черт любимой, мы на самом деле восхищаемся ее личностью, спроецированной на телесность.

И кстати, здесь прослеживается огромная роль литературы. Чтение художественных книг целесообразно хотя бы для того, чтобы быть способным найти слова для выражения своих чувств и эмоций. Если это делать всю жизнь (а это нужно делать всю жизнь, чтобы язык становился максимально разнообразным), то эмоции будут развиваться и углубляться вместе с развитием языка. Речь человека любящего должна постоянно совершенствоваться, поэтизироваться в самом высоком смысле этого слова.

Восхищение – это достаточно монологичная форма вербальной реализации любви. Мы вправе ожидать, что нам ответят встречным комплиментом, но, в принципе, это не обязательно. Более сложной коммуникативной формой является интерес, потому что мы вступаем в диалог, расспрашиваем другого о чем-то. Это уже глубоко диалогическая коммуникация. Нас волнует не то, что интересно нам, а то, что интересно другому человеку. То есть нам важно расспросить его и пережить те внутренние ценности, которые проявляются в его интересе.