Даже у звёзд есть взаимные связи, они друг без друга не могут существовать: Земля невозможна без Солнца, галактики сообщаются между собой мощными энергетическими связями. Всё, что существует в безграничном космосе мироздания, каждый миг играет свою игру, всё вокруг взаимосвязано.
Наше сознание едино, и только ум отделяет нас от вселенского чувства – «я в единстве со всем миром». Цель: очистить своё сознание от туч, прийти внутрь себя, ощутить свою целостность, вернуть себе состояние «я есть – и я самодостаточен».
О том, как это сделать, поговорим в следующей главе.
Как я иду по земле? Делаю шаг правой ногой, потом левой и бесконечно повторяю эти простые действия. Точно так же я иду по своему жизненному пути. Делая первый шаг, двигаюсь внутрь, исследую и познаю себя, следующий шаг – наружу, чтобы отдать миру свои знания. Именно так я понимаю жизнь: как баланс внутренней работы и внешней отдачи.
При этом, с одной стороны, человек направляет внимание внутрь себя, познавая собственные глубины и раскрывая внутреннее солнце. А с другой – отдает себя миру, выполняет предназначение, предаётся миру. Так мы развиваем в себе и внутренние ресурсы, и внешние. Найти в этом баланс – важное условие жизни в настоящем.
Как достичь баланса? Если чувствуете, что осознанности не хватает, занимайтесь очищением сознания. А когда чувствуете, что уже наполнены внутренним светом, любовью, тишиной и открытиями, значит, пора отдавать свой внутренний свет близким и далёким людям. Этот свет распространяется естественно, сам собой, от человека к человеку, как лучи солнца освещают землю. Благодаря этому в мире становится светлее.
Все мы хотим быть проявлены в материальном мире, реализовать свой внутренний свет в социальных ролях. Главная задача: стать в этой роли мастером своей жизни. Чтобы вас уважали как мастера, признавали вашу ценность в этом мире.
Для достижения баланса и жизни в настоящем необходимо очищение. Разумнее начать с очищения тела, а далее постепенно очищать ум. Эти процессы взаимосвязаны: грязный ум, создавая тяжёлые, негативные мысли, загрязняет тело. А грязное тело, разумеется, загрязняет ум. Видите, и здесь тоже всё взаимосвязано. Чтобы пить чистую воду, мало найти чистую воду: необходимо, чтобы и стакан был чистым.
Расскажу, как я живу и что делаю для поддержания личного баланса.
Очищение тела начинается с пищи. Есть пища, которая отравляет тело и закрывает сознание, а есть та, что помогает стать чище.
Тяжёлая пища и алкоголь, попадая в организм, наполняет тело токсинами. Они через кровь распространяются по клеткам, и в итоге мы перестаём чувствовать энергию в теле, не осознаём себя.
Поэтому первое, от чего я отказался – это алкоголь. Затем, спустя какое-то время, отказался от мяса, а еще через год – от рыбы. Уже лет семь я придерживаюсь вегетарианского питания, и чувствую себя очень хорошо.
Вы должны понимать, что правильное питание – это не только те или иные продукты, которые мы выбираем, но и качество приготовленной пищи. Общеизвестно, что
потребляя так называемую химию, мы сами становимся химией, и наша осознанность стремительно падает.
Вообще, питание – очень масштабная и интересная тема. По своему опыту знаю, как важно было моему уму получать наслаждение от пищи. Постепенно я преодолел свои пищевые зависимости, и теперь моё тело свободно от ментального шантажа ума. Я могу довольно долго обходиться без пищи, время от времени устраиваю себе дни, свободные от еды. А когда чувствую физический голод, предпочитаю простые здоровые продукты.
Для здоровой чистой жизни в Настоящем подходит простая, экологически чистая, умеренная и приготовленная хорошими людьми пища. Старайтесь не есть много. Не садитесь за стол слишком поздно, не наедайтесь перед сном. Это трудно, но возможно.
Голодание – очень мощный способ очищения тела. Когда еда не поступает в организм, внутренние органы очищаются гораздо быстрее и эффективнее. Очистить кишечник – в этом и есть задача голодания. Касторовое масло, если использовать это средство в дни голоданий в соответствии с инструкцией по его применению, хорошо очищает основные органы жизнеобеспечения человека – кишечник, печень и желудок. Благодаря этому человек чувствует лёгкость.
Если вы ещё не практиковали голодание, советую найти опытного мастера и под его руководством получить свой первый опыт.
Начать голодание можно с однодневного отказа от пищи. Во время голодания внимательно наблюдайте за своим самочувствием. Затем можно перейти к трёхдневному голоданию. За три дня без еды уже становится очевидным, как именно работает ум, как он пытается манипулировать вашим сознанием и менять ваши решения.
В ходе более длительной, 10-дневной практики голодания, примерно на седьмой день начинается глубинное очищение. Я голодал 10 дней на воде и затем ещё 10 дней пил соки. Признаюсь, результаты меня ошеломили. Думаю, никогда прежде я не чувствовал себя настолько хорошо!
