Гиперкомпенсацию мы видим у некоторых застенчивых молодых людей, которые бравируют своей напускной развязностью. На более примитивном уровне гиперкомпенсация проявляется в стремлении внушить окружающим представление о своей большой роли в обществе или в отдельно взятом коллективе, что выражается в участии в престижных мероприятиях, выборе особой, обязательно престижной профессии, в выборе особого круга общения для избранных, в выборе экзотических увлечений, подтверждающих эксклюзивность их участника и т.п. Наиболее часто гиперкомпенсацию мы наблюдаем у низкооплачиваемых работников, которые во, чтобы то ни стало, хотят выглядеть респектабельно, на последние деньги покупают дорогую одежду и обувь. В эту же категорию можно отнести женщин из низших слоёв общества, которые на последние деньги покупают помпезные золотые украшения и т.п.
РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ – псевдологическое толкование существующего положения вещей с целью утверждения чувства собственного достоинства и ликвидации деструктивного чувства вины. В повседневной жизни этот психологический механизм обнаруживает себя как стремление к самооправданию, выступает как поиск причин во внешнем мире с целью доказательств своей непогрешимости. Индивид стремится найти максимально убедительные аргументы внешней обусловленности своих неудач, своих промахов и неприятностей, тем самым, оправдывая своё собственное бессилие, отсутствие опыта и мастерства, профессиональную некомпетентность или обычную халатность.
В литературе примером рационализации может служить басня «Лиса и виноград», где лиса, не способная достать виноград, пытается рационально себя убедить, что ягоды у винограда зелёные, а, следовательно, незрелые и кислые. В известной степени психология Дейла Карнеги основана на обучении людей способам рационализации.
ПРОЕКЦИЯ – механизм психологической защиты, при котором личные социально неприемлемые качества человек приписывает другим людям. Этот механизм позволяет снять с себя деструктивное чувство вины по принципу «Все люди такие же и я ничем не хуже». Благодаря проекции бесчестный человек всех считает лжецами, скряга всех людей находит жадными, взяточник всех людей относит к своему разряду, неверный супруг везде замечает признаки измены своей жены и т.п. Разумное использование этого механизма в работе психотерапевта позволяет у каждого пациента найти и обозначить его «больные» пункты и его комплексы. На этом же механизме основаны проективные методики в психологическом тестировании. Различают два вида проекции: кататимную и рационалистическую.
При кататимной проекции индивид воспринимает во внешнем мире, прежде всего то, что отвечает его жизненным потребностям на данный момент. Например, голодный в первую очередь замечает еду; сексуально озабоченный субъект обращает внимание на присутствие представителей противоположного пола и т.д.
Рационалистическая проекция близка к классической, но всегда несёт элемент самокритики. Так, например, на производстве лентяи и прогульщики указывают на недостаточный уровень дисциплины в коллективе; отстающие студенты сетуют на недостатки и упущения в учебном процессе и т.п. Рационалистическая проекция соответствует поговорке «У кого что болит, тот о том и говорит».
РЕГРЕССИЯ – механизм психологической защиты, когда душевный комфорт достигается путём возврата на более ранний (детский или юношеский) уровень развития, как правило, с выходом наружу латентной инфантильной реактивности. Это надо понимать так: в человеке начинают преобладать особенности поведения характерные для вышеописанных фаз индивидуального сексуального развития (оральной, анально – садистической, нарциссической и т.д.). Лёгкие формы регрессии в оральную фазу находят своё отражение в сосании пальца или авторучки, в грызении ногтей и т.п.
Примером регрессии в нарциссическую фазу можно назвать ситуацию, когда зрелая, познавшая половую жизнь женщина вдруг начинает мечтать о чистой платонической любви, возвращаясь к инфантильной сексуальности подросткового периода. Как правило, такие женщины просто разочарованы в семейной жизни и страдают от реальной или мнимой грубости мужа. В беседе с такими женщинами нередко удаётся установить, что под грубостью они подразумевают нормальные, с позиций сексологии, стереотипы полоролевого поведения мужчины.
Регрессией в нарциссическую фазу можно считать стремление молодых (и не очень) женщин и мужчин размещать огромное количество фотографий на своих страницах в социальных сетях. Можно смело утверждать: если таких фотографий насчитывается более 20, то мы имеем дело с незрелой и эгоистичной личностью даже в том случае, когда страница принадлежит человеку зрелого и даже пожилого возраста. Инфантилизм среди людей зрелого и пожилого возраста явление не столь редкое, как можно было бы предполагать. А сам факт такой регрессии указывает на скрытый психологический дискомфорт, вызванный недостатком любви к данному индивиду со стороны окружающих.
