У вас есть право проживать свою жизнь так, как вы считаете правильным, конечно, при условии соблюдения чужих границ. Но права сами по себе не значат ничего, если нет решимости о них заявлять. Увы, но решимость многих женщин была уничтожена социальными стереотипами, посланиями и чрезмерным деспотизмом родителей, так же как и эмоциональным, физическим или сексуальным насилием, пережитым в детстве или во взрослом возрасте.
В этой главе вы почерпнете информацию и вдохновение, необходимые для обретения решимости рискнуть и научиться отстаивать свои интересы. А также получите инструменты, при помощи которых сможете найти силы начать доверять себе.
Для некоторых из вас отстаивание своих прав станет одной из самых сложных задач в жизни.
Многие женщины научились молчать из чувства самосохранения. Как уже упоминалось, человечество имеет долгую историю угнетения женщин, и мы все являемся носительницами этого наследия. Наше молчание также обусловлено предрассудками об излишней болтливости женщин и мужским отношением к нашим попыткам отстаивать свои права.
Результаты исследований показали, что женщины на самом деле говорят гораздо меньше мужчин и их чаще перебивают. Также существует тенденция не воспринимать женские слова всерьез – их игнорируют, оспаривают или неправильно понимают. Научные данные подтверждают, что мужчины склонны не прислушиваться к женщинам, даже к своим начальницам. По этой причине многие женщины предпочитают молчать.
К сожалению, нам, женщинам, необходимо понять, что молчание ни от чего не защищает и мы платим за него высокую цену. Фактически оно не только не дает нам защиты, но и делает более уязвимыми. Заставляет окружающих считать нас слабыми и неуверенными в себе. Когда нас обижают, нарушают наши границы или подвергают насилию, своим молчанием мы, по сути, даем обидчикам разрешение продолжать недопустимое поведение.
Женщинам, пережившим в детстве насилие (прямое или косвенное, став свидетельницами абьюза по отношению к матери или другому ребенку), гораздо труднее научиться отстаивать свои интересы, чем тем, кто не сталкивался с этим. Например, многие женщины, подвергавшиеся избиению, имеют общие черты, такие как низкая самооценка, негативное восприятие себя и детский опыт, отягощенный насилием или пренебрежением. У женщин, испытавших на себе абьюз (эмоциональный, физический или сексуальный) или пренебрежительное отношение членов семьи, отсутствует представление о здоровой близости, которое они могли бы спроецировать на свои взрослые отношения. Они привыкли к тому, что люди, от которых должна исходить любовь и защита, могут причинять боль.
Согласно
Многие из них отмечают наличие непрекращающегося страха смерти. Иногда молчание ребенка обусловлено насилием или прямой угрозой убийства. «Мужчина, домогавшийся меня в мои девять лет, угрожал убить меня, если я кому-нибудь об этом расскажу, и я ему верила, потому что знала, что он уже побывал пациентом психиатрической клиники предположительно за избиение своей бывшей жены». Чаще всего жертвы насилия рассказывают, что за сопротивление или раскрытие информации им угрожали смертью родственников. Подобные угрозы также могут распространяться и на домашних животных. Многие пострадавшие становились свидетелями садистского обращения с животными.
У детей, растущих в агрессивной среде, развивается обостренная способность улавливать сигналы, предупреждающие об опасности. Им становится свойственна сверхбдительность, как ее называют в профессиональной среде, то есть повышенная чувствительность к любым признакам надвигающейся угрозы. Они умеют распознавать малейшие изменения выражения лица, голоса и языка тела как сигналы, предупреждающие о гневе, сексуальном возбуждении, опьянении или расстройстве психики.
Когда подвергающиеся насилию дети замечают эти красные флаги, они стараются защититься, либо избегая контакта, либо пытаясь усмирить абьюзера. Некоторые замирают и затихают. В результате у таких детей отмечается своеобразное состояние «застывшей настороженности». Если избежать контакта не удается, дети стараются утихомирить абьюзера повиновением.
