Одни симптомы депрессии, похоже, подпитывают другие: грустное и тревожное настроение наряду с такими физическими проявлениями, как вялость или бессонница, порождает негативное мышление (например, жесткие высказывания о себе, резко критический, обвиняющий голос в голове), а оно, в свою очередь, подпитывает плохое настроение. Сочетание плохого настроения, негативного мышления и физических симптомов убивает в вас мотивацию изо всех сил бороться с депрессией, а это заставляет вас уходить в себя, в результате чего дурные ощущения только усугубляются: это называется
