Сейчас ноябрьское воскресное утро. Вчера я отработал двойную смену, и как же я ждал этого выходного! Наконец-то отдых, наконец-то личное время. Если бы не одна проблема… Прямо сейчас, пока я завтракаю, перед мной на столе лежит напоминание: нужно написать эссе по истории США. В понедельник я должен сдать шесть страниц. Мне неохота за него браться, хотя оно относительно легкое. Я люблю историю США, она мне дается. В общем-то, задание — проще простого.

Вот только сегодня футбол. В час дня будут играть «Пэтриотс» и «Джетс». Я уверен, что для меня в эссе нет ничего сложного, но на подбор материала и написание уйдет большая часть дня. По опыту я знаю, что мне трудно подолгу удерживать внимание на таких делах. Значит, нужно продумать план. В последние несколько месяцев родители и учителя внушают мне, как важно составлять и соблюдать расписание. Говорят, что это поможет мне работать в необходимом темпе и заканчивать вовремя. Я взвешиваю все обстоятельства (знание предмета, прошлые результаты, доступность информации), я решаю, что эссе займет у меня 6 часов от начала до конца. На изучение темы я выделю два часа, а оставшиеся четыре часа буду писать. Обычно я отвожу на каждую страницу по часу, но, поскольку я люблю историю и на последних двух страницах надо изложить собственное мнение, четырех часов хватит. Можно поступить еще умнее. Я знаю, что склонен отвлекаться от подобных заданий, поэтому я решаю отказаться от первоначального темпа, предполагающего, что я полностью сосредоточиваюсь на задаче, и удваиваю время на письменную часть. Дав себе восемь часов на эссе, с которым способен справиться за четыре, я предвосхищаю свои проблемы и разбираюсь с ними заранее. План готов, я буду ему ему следовать и получу двойную выгоду: мои шансы на успех возрастут, а еще я воспользуюсь методом, который учителя и родители рекомендовали мне для преодоления трудностей с концентрацией внимания. Довольный и настроенный оптимистично, в 10:00 я сажусь перед телевизором с ноутбуком. Никаких сомнений, что к 18:00 я закрою ноутбук, достигнув обеих целей: проведу день без стресса и выполню задание.

Я работаю три часа подряд: успеваю изучить материалы и написать введение. Пока что я укладываюсь в график. У меня получается работать без напряжения и перерывов, как и хотелось. В час дня в гостиную заходит отец, чтобы посмотреть начало игры и проверить, как мои успехи. Он знает об эссе, но я не рассказываю о своем плане, просто говорю, что все под контролем. В конце концов, это моя идея. Боюсь, если я поделюсь с отцом, он раскритикует план еще до того, как тот сработал.

Я смотрю игру «Пэтриотс», и темп работы замедляется, но, учитывая запас времен, я легко могу наверстать упущенное. В четыре часа снова начинается футбол, и я зависаю перед экраном, периодически размышляя, как начать третий абзац.

Возвращается отец, видит, как мало я продвинулся, и явно волнуется. Мы спорим, я говорю ему, что у меня есть расписание и что я сам знаю, как распоряжаться своим временем. Он заявляет, что для меня развлечения важнее работы, а смешивать их и вовсе контрпродуктивно. И вообще, и он, и учителя имели в виду совсем другое: не о таком плане они мне твердили. Мы кричим, и наконец отец уходит. Говорит, что я веду себя глупо, пытаясь угнаться за двумя зайцами.

Я заканчиваю работу в 23:00 — написал последние три страницы за час, после того как папа вошел и велел мне выключить телевизор. Он сказал, что так и знал: мой план не сработает. В следующий раз надо просто сделать задание, и все. Может, он и прав, но я не признаю этого открыто. На самом деле я считаю, что он только отвлекал меня, критикуя мои решения, а ведь я старался решить проблему! Я говорю ему, что он сам ведет себя контрпродуктивно: не дает мне экспериментировать с разными способами выполнения моих обязанностей. Отец отвечает, что, если бы он не настоял на своем, я бы никогда не справился с эссе.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже