Следующий шаг - внесение ментальных поправок в больной участок тела. Если вы предполагаете участие чего-то такого, что вы раньше никогда не видели, например, пересадку лоскута кожи в случае ожога, дробление почечного камня или идущую в бой армию белых кровяных клеток, тогда просто вообразите, как бы это могло выглядеть. Здесь вы
А что, если ваш образ некорректен с анатомической точки зрения? Это не важно. Ваш мозг все равно получает послание, потому что есть концепция, а именно
Невозможно описать в этой книге ментальные образы, приложимые ко всем возможным заболеваниям. Но когда вы понимаете простой принцип, лежащий за построением ментальных образов для физического излечения, вы сумеете справиться с каждой конкретной ситуацией.
Визуализация против вображения в процессе лечения.
Некоторые люди чувствуют себя увереннее с визуализацией, нежели с воображением. Для них воображение сродни предположениям, и им не нравится делать ошибочные предположения.
В процессе лечения не имеет значения, насколько точен ваш образ - ваш мозг поймет, о чем идет речь. Имеет значение лишь то, насколько уверенно вы делаете свое дело.
Воображать неуверенно означает, что у вас есть сомнения, а сомнения разрушительны. Поэтому вы должны быть уверены в том, что делаете.
Теперь я собираюсь рассказать вам о вашем воображении нечто такое, что, может быть, поразит вас.
Необычная способность воображения.
Обнаружено, что, когда воображение создает образ, прежде никогда не виденный им, этот образ имеет замечательное сходство с реальностью. Позвольте мне выразиться иначе. Пользуясь воображением, мы способны постигать информацию, недоступную нашему оптическому зрению.
Если это кажется вам странным, позвольте мне сослаться на исследования по так называемому "дистанционному видению", проводившиеся более 10-ти лет назад в Калифорнии. Эта программа стоимостью во многие миллионы долларов, имевшая поддержку со стороны правительства США, изучала приемы, которые могли бы сделать это свойство восприимчивости более точным и надежным. Участники ее, как и многих других аналогичных исследований, учились описывать предметы, здания, географические зоны и деятельность людей с расстояния в тысячи миль. Точность их описания часто достигала 80 % даже среди людей, не имевших предшествовавшего опыта в таких делах.
Главный вывод, сделанный исследователями, состоял в том, что точность повышается с практикой. Практика обеспечивает обратную биосвязь. Без обратной связи человек не может научиться никаким навыкам. Мы учились ходить методом проб и ошибок. Ошибка - падение - обеспечивает кору головного мозга информацией, и мозг учится избегать этой ошибки в будущем. Когда мы учимся говорить, обратную биосвязь обеспечивают уши. Подобно этому, научиться играть на музыкальном инструменте можно, лишь много практикуясь, - практика обеспечиает сложную обратную связь.
Разум как целитель тоже пользуется обратной связью. Вы расслабляетесь и рисуете позитивные образы. Вам не удается активировать процесс лечения. Вы снова расслабляетесь и рисуете позитивные образы. На этот раз вы лечитесь. Вы научились через обратную биосвязь. Может быть, во второй раз вы расслабились в другое время, или воображали более четко, или потратили на это больше времени. Что бы вы ни изменили во время этого опыта, это стало частью вашего улучшенного навыка благодаря обратной связи, которую обеспечивает практика.
Потрясающая истина состоит в том, что мы с вами способны проецировать свой интеллект на любое расстояние и узнавать вещи, которые мы никак не могли бы узнать через органы чувств. Простой ключ к этому: расслабьтесь и используйте воображение.
Пояснение: активация правого полушария мозга, по-видимому, помогает нам переступать объективные границы пространства-времени.
Мы не пользуемся этим специфическим свойством воображения при самолечении, но находим его полезным при лечении других.
Визуализация внутренних "кинофильмов".
С.М. было 14 лет. Из них более 10-ти лет она страдала астмой. Поскольку ее мать была медсестрой, а отец - рентгенологом, им дозволялось держать дома адреналин, с помощью которого удавалось контролировать приступ болезни. Однако С.М. часто приходилось в экстренном порядке отправляться в больницу на лечение. Ее отец прочел о методе Сильва и решил, что ему следует научить дочь помогать самой себе. Мать относилась к этому скептически, но согласилась не вмешиваться.
Когда произошел следующий приступ, дочь под руководством отца прошла следующую процедуру: