Госпожа Лью, 38 лет, на протяжении 4 лет страдала болями в животе. Лечение средствами западной медицины не приносило облегчения. Она дважды лежала в больнице. Рентгеноскопия желчного пузыря показала наличие камней различных размеров общим объемом с кулак. Поскольку госпожа Лью боялась операции, ей пришлось обратиться к цигун-терапии. Она выполняла упражнения Комплекса Долголетия, Неба и Земли, Натягивание Паруса и Полет Журавля ежедневно по утрам, соблюдая соответствующую диету. После шести месяцев упражнений симптомы болезни полностью исчезли, а через год она совершенно выздоровела, причем рентгеноскопия желчного пузыря показала полное отсутствие камней. Она продолжала систематически заниматься цигун в течение восьми лет, и никаких рецидивов болезни больше не наблюдалось.
Спайки кишечника представляют собой заболевание, при котором поверхность кишки после операции сращивается с брюшиной в месте разреза, что приводит к нарушениям кишечной деятельности. Спайки часто возникают в результате операций на брюшной полости.
1. Клинические симптомы
Главные симптомы этого заболевания — внезапные или постоянные боли в животе, напряженность брюшной стенки, плохой аппетит, сухой стул, сухость во рту при отсутствии жажды, а также неудовлетворительное пищеварение.
2. Методы цигун-терапии
Следует в основном практиковать Комплекс Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя, при этом пользоваться вторым способом дыхания. Комплексы упражнений выполняются 2–4 раза в день, продолжительность каждого занятия 30–60 минут. По мере улучшения состояния здоровья и общего самочувствия следует вводить в занятия Оздоровительный Комплекс Спокойных Сидячих Упражнений и, наконец, выполнять оба комплекса. Можно также выполнять только первый комплекс до полного выздоровления. Сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
В соответствии с самочувствием, практикуйте тайцзи-цигун для активизации тела и улучшения состояния здоровья. Сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
Массируйте надавливанием точки
3. Пример из практики
