длительное расстройство желудка может привести к обезвоживанию матери и сокращению
кровоснабжения ребенка. Чтобы во время путешествия обезопасить себя от продуктов и
микроорганизмов, вызывающих диарею, соблюдайте следующие меры безопасности:
• Пейте только кипяченую или бутилированную воду. Вода в бутылках безопаснее, потому
что высокие концентрации йода, используемые в некоторых методах очистки воды, могут
неблагоприятно сказаться на ребенке. Используйте кубики льда, приготовленные только из
бутилированной воды.
• Употребляйте в пищу только пастеризованные молочные продукты.
• В странах, где широко распространены желудочно-кишечные заболевания, откажитесь от
овощей и фруктов, не прошедших кулинарную обработку. Свежие фрукты и овощи можно
есть только после того, как вы сами вымыли их и очистили от кожуры.
• Избегайте недоваренного или недожаренного мяса и рыбы.
• Обедайте только в тех ресторанах, в которых — на ваш взгляд выдерживаются высокие
стандарты санитарии.
Шестой месяц — ребенок шевелится 327
Если, несмотря на все принятые меры, вам все же не удалось во время путешествия
избежать диареи, помните, что ваша главная цель — не допустить обезвоживания. Вот
несколько способов лечения диареи:
• Если расстройство желудка тяжелое (водянистый стул более шести раз в день),
выпивайте в день до двух кварт водного раствора электролита — часто и небольшими
порциями. (Это сладкий раствор, который восполняет сопровождающую диарею потерю
солей и микроэлементов. Он продается в аптеках без рецепта.) Обратитесь к врачу.
• Одни продающиеся без рецепта препараты против диареи безопасны для беременных, а
другие нет. Средства, содержащие соли салициловой кислоты и висмут, нельзя принимать во
время беременности, поскольку проведенные на животных исследования выявили их вредное
воздействие на плод. Небезопасны и продающиеся по рецепту препараты, в состав которых
входит атропин или наркотические вещества. Узнайте у своего врача, какие лекарства
против диареи безопасны во время беременности.
• Подготовьтесь заранее. Проконсультируйтесь у врача, какие препараты против диареи вы
можете без опаски принимать во время беременности, какие лекарства следует взять с
собой и что нужно делать для профилактики обезвоживания.
Я на четвертом месяце беременности, и мне нужно поехать за границу. Я боюсь, что
обязательная вакцинация может повредить ребенку.
К счастью, для путешествия в большинство стран никакой вакцинации больше не
требуется. В действительности положение дел таково: вакцинация в редких случаях
