Но холестерин нам нужен — без него мы жить не сможем. Другое дело, в каких количествах он необходим. Если я буду с утра до вечера пить, например, очень полезное во всех отношениях оливковое или подсолнечное масло, мне будет очень плохо, я буду жирным. Если я хорошо поел сала с хлебом и овощами, но при этом я активно двигаюсь и работаю, тогда этот жир пойдет мне только на пользу, и я буду здоровым и румяным. Поэтому гиперлипидемия, то есть повышенное содержание холестерина в крови — это не болезнь, а следствие малоподвижного образа жизни.
Повышенное содержание холестерина в крови — это не болезнь, а следствие малоподвижного образа жизни.
Сейчас повышенный холестерин можно встретить даже у молодых людей, которые много сидят за компьютером. У них также сейчас часто наблюдается такое повышенное давление, которого не бывает даже у людей старше 80 лет. Биохимические исследования пациентов, которые много и активно двигаются, показывают, что у них хорошая кровь, хорошие капилляры и нормальный уровень холестерина! Поэтому если врачи находят холестерин в крови и назначают обезжиренную диету, они на самом деле вредят организму. Измени образ жизни, и организм очистит себя сам! Так что холестерин является одним из важнейших органических соединений, который нужен организму для обмена веществ.
Когда мы начинаем говорить о новых болезнях, споры о которых продолжаются уже много лет, то в первую очередь вспоминаем про СПИД. Есть версия, что СПИДа не существует. Клинические симптомы СПИДа найдены — это потеря иммунного ответа. Но в результате чего происходит такая патология? По этому поводу специалисты придумали много версий. Например, одна из таких версий гласит, что СПИД пришел к человеку от обезьян.
Я совершенно четко помню то время, когда было объявлено об этом заболевании. Это была могучая страшилка: от СПИДа умерло 800 человек, потом 1000… Что это за цифры? Почему они умерли? Может быть, они облучились, приняли токсический препарат, занесли в кровь какую-нибудь заразу, а иммунная система не среагировала?
Да, СПИД действительно имеет определенные клинические симптомы. Но что появилось вместе со СПИДом? Сверхдорогие препараты! И люди, у которых нашли симптомы СПИДа, обогатили определенную часть медицинской инфраструктуры. Я не буду утверждать, что СПИДА нет, но это не та проблема, с которой надо работать — надо бороться с лекарственной зависимостью, и пока медицинское сообщество не поймет, что в основе всех заболеваний лежит не отсутствие лекарств, а отсутствие движения и работы мышц, люди будут умирать намного раньше срока, отведенного им природой.
Измени образ жизни, и организм очистит себя сам!
Меня часто спрашивают о так называемом синдроме «хрустального человека» — врожденной патологии, связанной с особой хрупкостью костей. Зависит ли она от питания, ведь дети все чаще рождаются с таким генетическим пороком? Я считаю, что это, безусловно, генетическая мутация, никак не связанная с питанием. Привязать этот недуг к питанию или образу жизни достаточно тяжело — это мутация генов, и данному факту трудно что-то возразить. Но в то же время это яркая демонстрация того, что люди не всегда аккуратно относятся к зачатию, беременности и своему поведению во время беременности. Женщины к этому специально не готовятся, их этому никто не учит. В школах гинекологии, акушерства и НИИ педиатрии этим тоже не занимаются — они работают с тем, что есть, то есть с детьми, у которых диагностированы такие патологии.
Сегодня все больше детей рождаются с наследственными болезнями обмена веществ. В чем же причина? Специалисты считают, что проблема кроется в детском питании, молоке и наличии химии в пище, так как все это негативно воздействует на нервную и костную системы. Обмен веществ, или метаболизм, это определенная загадка: за вход-выход отвечает целая система капилляров, которых у нас около 40 миллиардов.
Капилляры — это самые тонкие кровеносные сосуды, которыми заканчиваются крупные кровеносные сосуды, из которых и происходит пропитывание тканей органов поступающими питательными веществами. Капилляры отвечают за метаболизм, то есть за обмен веществ. Они находятся в сосудах, а сосуды находятся в мышцах, и поэтому мышечная система, составляющая 60 % тела, определяет уровень метаболизма — то есть обмена веществ. Но если человек не активен, если у него наблюдается мышечная недостаточность, если молодые мама и папа не занимаются физическими упражнениями или занимаются ими недостаточно, то у них и обмен веществ слабый.
