ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Изучая эту тему, соблюдайте технику безопасности, берегите себя и близких. Мы с вами разбираем эту тему с главной целью – научиться распознавать деструктивное воздействие и вовремя себя защищать. Если в процессе чтения почувствуете себя нехорошо, поднимутся эмоции, появится ощущение «ватных мозгов» или любой дискомфорт – отложите книгу! Вернитесь к техникам восстановления внутренних опор, вспомните молитву гештальтиста, прогуляйтесь или воспользуйтесь любым другим способом, который поможет вам восстановиться.
Основной фокус, вокруг которого построена эта группа ШЗП – двойное послание, то есть одновременная стимуляция противоположных реакций, которая приводит к расщеплению.
Итак, начинаем с самого простого и при этом одного из самых мощных ШЗП – «Эмоционального коктейля», или «Коктейля из метасообщений». Он работает как сам по себе, так и для усиления других паттернов.
Как вы уже знаете, метасообщение включает в себя мимику, пантомимику и все остальное, что может быть считано собеседником и иметь значение без слов. Это могут быть как просто эмоциональные сигналы, например сопереживание или страх, так и целые невербальные послания: «Я желаю тебе добра. Ты мне интересен. Я хочу позаботиться о тебе», «Что за фигню ты говоришь», «Я согласен с твоим мнением».
Соответственно, суть ШЗП «Эмоциональный коктейль» в том, что одновременно транслируются два противоречащих друг другу метасообщения по всем принципам ШЗП. Первое послание какое-то обезоруживающее, располагающее и несущее доброе намерение, допустим: «Ты мне нравишься и мне интересно, что ты говоришь». А второе должно травить и означать, что с собеседником что-то не то, например эмоциональный посыл «сожаление» или метасообщение «мне жаль, что у тебя такие проблемы».
Возьмем эмоциональный коктейль «Интерес + сожаление» и разберемся, как соблюдаются все 5 принципов использования ШЗП.
1. Доброе намерение.
«Я к тебе хорошо отношусь, все для тебя, располагайся, мой дом – твой дом, я так рад тебя видеть».
2. Включенность.
Искренний интерес вовлекает собеседника и не дает выйти из коммуникации. «Расскажи, как ты, что ты, где ты? Чем занимаешься? Мне очень важно и интересно все о тебе! Как пройти до библиотеки? Почему ты выбрал именно эту профессию?»
3. Разрушение обратной связи.
После того, как собеседник включился, манипулятор к интересу добавляет эмоцию печали. Все, что говорит собеседник, вызывает сожаление, будто он делится тем, что у него все идет хуже некуда. «Купил новую машину? Круто, рад за тебя» – и у манипулятора выражение лица тактично скрываемой горечи, словно человек только что признался в серьезном заболевании. «Планируешь съездить на море с семьей? Классно» – и такая грустно-снисходительная интонация, с какой многие смотрят на тощих котят в картонной коробке с табличкой «Ищут дом». В итоге две противоположные эмоции стимулируют несовместимые реакции.
4. Тут сразу получаем двойное послание.
С одной стороны – ты мне нравишься, с другой – у тебя проблемы. Первое сообщение искреннего интереса и участия провоцирует собеседника быть открытым, делиться сокровенным, не ожидая подвоха. А второе, невербальное сообщение, отравляет сожалением все ценное и сокровенное, о чем он говорит.
5. В итоге человек считывает скрытое послание «с тобой что-то не так». Потому что любой усомнится в том, что говорит или делает, когда встречает такую противоречивую реакцию. И это, как вы понимаете, происходит вне зоны его сознательного контроля.
Не имеет значения, о чем и с кем разговаривать. Если в беседе используется «Интерес + сожаление», то собеседник «травится», теряет настроение, энергию и уверенность в себе, чувствует бессилие и беспомощность.
«Эмоциональный коктейль» – один из самых распространенных и самых токсичных шизофреногенных паттернов из этого семейства, который можно разложить на две составляющие: открывающая, располагающая, обезоруживающая часть, которую манипулятор может проговаривать вслух или демонстрировать + деструктивное, отравляющее метасообщение, которое проявляется невербально и «травит» собеседника незаметно. Первое сообщение яркое, по всем правилам упаковки – держит в коммуникации, второе – незаметно разрушает.
В таблице ниже я собрал наиболее общие примеры эмоций, из которых смешиваются «Эмоциональные коктейли». С левой стороны – открывающая, располагающая, обезоруживающая часть, с правой стороны – деструктивное, отравляющее метасообщение. Если открывающее послание с левой стороны смешать с невербальным посланием из правой части таблицы – вы получите какой-то из вариантов ШЗП «Эмоциональный коктейль».
