Наверняка вам знакома такая ситуация: ребенку всего годик, он открывает дверцу под раковиной, проникает внутрь шкафчика — и перед ним предстает увлекательный мир, в котором живут бутылки с моющими средствами, отбеливатели и таблетки для посудомоечной машины. Что бы вы сделали в этой ситуации? Без сомнения, вытащили бы ребенка из шкафа, вернули на место все, что он оттуда достал, и закрыли дверцу. Не так ли? Хорошо. Но я хочу, чтобы вы ясно представили эту сцену и вспомнили чувство спокойствия и безопасности, которое испытали, забрав у ребенка бутылку с отбеливателем. Установка границ — эффективно и без драм — требует именно такого отношения: полной уверенности в том, что все, что вы делаете, полезно для вашего ребенка; в том, к каким последствиям приведет неразумное поведение в каждой из возможных ситуаций, — и обсуждать тут нечего. Когда ребенок собирается ударить кого-нибудь, спрыгнуть с большой высоты или приступить к еде без нагрудника, действовать нужно столь же незамедлительно, четко и уверенно, как если бы он схватил в руки бутылку с моющим средством. Просто не позволяйте случиться тому, что, по вашему мнению, не должно произойти.
Чтобы избежать неподобающего поведения, очень важно устанавливать ограничения. Тем самым мы препятствуем формированию нейронных связей, которые не пойдут на пользу интеллектуальному, эмоциональному и социальному развитию ребенка. Рассмотрим пример: один ребенок хочет завладеть игрушкой другого. Чтобы достичь цели, он решает ударить обладателя игрушки. В итоге он получает желаемое и испытывает счастье, хотя нарушил очень важное социальное правило. Но если мы устанавливаем ограничение — не разрешаем ему оставить игрушку себе, — то таким образом предотвращаем установление данной нейронной связи и повторение подобного поведения.
Устанавливая границы, мы не только отучаем ребенка от неподобающего поведения и улучшаем его способность к самоконтролю, но и облегчаем ему поиск альтернатив — путем выработки у него гибкости и адаптивности.
Многие мамы и папы не осознают, что ограничения становятся частью жизни ребенка с самого рождения. Важно, чтобы он постепенно привыкал к ним. Пока малыш не родился, он не знает, что такое границы: ребенок един с матерью, между ними нет разделения. Возможно, именно память об этом чувстве бесконечного единения и безмятежности мешает многим взрослым воспринимать ограничения. Но это закон жизни, ведь во внешнем мире все иначе. Если роды пройдут успешно и ребенку посчастливится сразу же оказаться в объятиях матери, первое расставание наступит, когда она отлучится в туалет или решит принять душ. В такие моменты мама физически не в состоянии находиться рядом с малышом. Потом будут новые ситуации, и ребенок не всегда будет получать желаемое, как бы он ни старался. Ограничения врываются в нашу жизнь сразу после рождения, это неизбежно…
Обычно родители начинают устанавливать ограничения, когда ребенок становится более активным. Например, он вырывается, пока вы пытаетесь сменить подгузник. В такие моменты важно помнить о «правиле бутылки с отбеливателем». Разве мы хотим, чтобы ребенок упал на пол? Можно ли сменить подгузник ребенку, который вырывается из рук? Если ответ на оба вопроса отрицательный, рекомендую вам вспомнить об этом правиле и удержать ребенка — спокойно и с любовью, но уверенно. Конечно, вы можете получать удовольствие, наблюдая, как он неутомимо передвигается по полу, исследуя что-то новое. Но если в этот момент нужно сменить ему подгузник или подготовиться к совместному выходу, постарайтесь держать ребенка крепко и спокойно, при этом мягко говоря: «Не сейчас» или «Подожди немножко». Таким образом, вы создадите верную ассоциацию, которая будет помогать ему на протяжении всей жизни.
Чуть позже мы разберем, как умение ждать влияет на развитие мозга ребенка. А пока что давайте просто отметим, что оно имеет решающее значение в эмоциональном и интеллектуальном развитии.
