Но бывает так, что родитель по каким-то причинам не всегда откликается на призывы о помощи ребенка, достаточно часто игнорируя их, действуя хаотично — то отзываясь на призыв о помощи, то нет. В таких случаях ребенок может внутренне фокусироваться на страхе остаться одному, ведь он не знает, в каких случаях ему помогут справиться с угрозой, а в каких нет. Центром его внимания становится взрослый и его настроение. «Надо держаться ближе, плакать громче, сигнализировать о своей потребности в защите интенсивнее, не отпускать», — внутреннее убеждение незаметно укладывается в значимые отношения тонкой тревожной прослойкой. Сил и внимания на собственную активность может не хватать. Он будет чувствовать себя защищенным, только находясь в контакте со значимыми людьми. Этот контакт становится страшно потерять. Присутствие другого рядом становится жизненно необходимым. Если близкий человек не ответит на проявленную потребность в защищенности в том объеме, в котором она возникнет, это может вызывать страх или злость.
Возможен и третий вариант, когда ребенок остается в сильном напряжении, испытывает стресс, но взрослый не реагирует на его призывы о помощи или отвечает на них агрессивно. Тогда у ребенка может сработать только один способ защититься — перестать чувствовать и спрятаться. Но как это сделать, если ты ограничен в своих возможностях? Постараться «отключить» свои эмоции, уходя внутрь себя от внешней стимуляции. В таком случае может сформироваться внутреннее убеждение, что быть в активном контакте с внешним миром небезопасно, а просить помощь бесполезно. Чем старше будет становиться такой ребенок, тем больше он будет учиться самостоятельно справляться с тем, что его беспокоит, пряча потребности и эмоции внутрь себя, стараясь не замечать или избегать «трудного». Он, скорее всего, будет мало доверять своим телесным ощущениям, научится приглушать эмоции и не просить помощи у других. Скорее всего, он будет ощущать небезопасность — через желание спрятаться, быть невидимым или не быть вовсе.
Получается, что в зависимости от того, как значимые взрослые откликались на наш призыв о помощи, у каждого из нас формируется внутренняя модель реагирования на угрозы и переживание стресса. Конечно, в течение жизни эта модель усложняется и дополняется новыми элементами, но мне кажется важным знание о том, что в момент переживания стресса может активизироваться именно потребность в защищенности. Особенно учитывая, что сигнализировать о ней могут различные эмоции: от страха до агрессии и злости. Также могут быть диаметрально противоположными автоматические импульсы: от желания остаться одному и уйти от всех контактов до переживания ужаса от мысли о возможности остаться одному и желания оказаться рядом с другим человеком.
Зная, как проявляется потребность в защищенности, заметив ее актуализацию, вы можете осознанно и более целенаправленно выбирать способы защиты и заботы о себе, не прячась или не ожидая, что кто-то «большой» придет и защитит.
Теперь, зная, что же такое потребность в защищенности, мы можем начать исследование нашего несуществующего зверя. Посмотрите на рисунок. Ваш зверь живет в каком-то мире. Какое пространство его окружает? Какой в нем климат? Там тепло, холодно, засушливо или вдоволь всего, что необходимо для хорошего самочувствия? Кто вокруг? Это пространство полно опасностей, нейтрально или дружелюбно?
Мир, который окружает ваше животное, является проекцией того, каким в настоящий момент вы ощущаете мир человеческих отношений.
