• Дайте себе время, а эмоциям — время и место, чтобы они схлынули. Или хотя бы постарайтесь посочувствовать себе и сместить фокус внимания на то, как вам поступить в этой ситуации.
• Если вы потратили время, чтобы успокоиться и восстановить равновесие, то вам куда проще будет подойти к ситуации именно так, как вы хотели бы.
• Примирение позволяет вам обоим восстановить связь и двигаться дальше.
• Нередко нам кажется, что нужно выбрать одно: либо считаться с требованиями жизни, либо уделять время ребенку. Но нормально переключаться с одного на другое, если вы не застреваете подолгу с одной или другой стороны.
