Подростки нуждаются не только друг в друге, но и в заботе взрослых. Доклад исследовательского института Спрингтайд показывает, что подростки могут испытать ощущение «принадлежности к коллективу» благодаря участию взрослых, которым они доверяют[40]. При анализе данных была замечена закономерность. В своих рассказах подростки неоднократно заявляли, что хотят, чтобы их замечали, называли по имени и понимали. Исследователи отметили, что присутствие в жизни молодого человека хотя бы одного взрослого, которому он доверяет, сокращает муки одиночества вдвое. Тем не менее, согласно Национальному исследованию здоровья детей, 10% подростков в возрасте 14–17 лет вообще не способны назвать взрослого, которому могут доверять[41]. «Это стало большим потрясением для моего сына после начальной школы, где у него был один учитель и один кабинет», — призналась мне подруга по имени Теру Клавель. Клавель, автор книги «Мировой класс»[42], вспоминает, как сын сказал ей: «Больше нет взрослого человека, к которому мне можно обратиться: психолог занимается только проблемами с поведением, а я — песчинка в целом море песка».
В типичной средней школе «дети меньше верят, что учителя заботятся о них, чувствуют себя менее включенными в коллектив, и их успеваемость ощутимо снижается», — считает Роберт Додд, директор старшей школы в Бетесде. Когда он был директором средней школы, то запустил проект «УСПЕХ» в государственных школах своего округа, чтобы дать возможность школьникам проводить полдня с одним учителем и постоянной группой сверстников. Кейси Сиддонс, бывший преподаватель этой программы, сказал мне, что плотное общение с учениками позволило ему понять их и помочь им. У одного ученика в прошлом были конфликты со взрослыми, но он смог справиться с этим, желая порадовать свою маму, которая воспитывала его одна. «Я понял, что все поступки мальчика — как хорошие, так и плохие — были связаны с тем, что она будет чувствовать», — сказал мне Сиддонс.
Независимо от того, испытывает ли ваш ребенок трудности в общении со сверстниками или взрослыми, возможно, стоит проконсультироваться с его классным руководителем, тренером или школьным психологом. Понимая, что у него есть определенные проблемы, они могут организовать с ним беседу один на один, подумать о том, как включить его в групповой проект, или предложить посетить группу поддержки либо внешкольные занятия, где подросток встретит ровесников со схожими интересами. Психолог поможет вашему ребенку взвесить свои возможности, если он одинок или не знает, к какой компании примкнуть, научит разрешать конфликты с другом или просто предложит эмоциональную поддержку. Помогите своему ребенку определить взрослых наставников и поощряйте его общаться с ними и узнавать лучше.
«Половина девочек плакала, потому что они подрались, а остальные рыдали, поскольку были недостаточно крутыми, чтобы поучаствовать в драке, — сказала мне ученица средней школы. — Шестой класс — это сложно!» Она права. Помните, что у большинства детей этого возраста еще нет сильного самоощущения и они испытывают несколько уровней стресса, начиная с того, что происходит с их телом, и заканчивая тем, что происходит в мире. Накопившаяся тревога может привести к несдержанности и агрессивности. Убедите ребенка, что все люди сомневаются и временами чувствуют себя не в своей тарелке, и научите его выдерживать паузу, прежде чем публиковать, говорить или делать что-то в момент гнева. Если он будет кидаться в драку из-за каждого пренебрежительного или двусмысленного взгляда, это истощит все силы, а ему нужно беречь энергию.
Вы можете использовать сериалы для обучения разрешению конфликтов. Попробуйте спросить ребенка: «Что бы ты сделал на месте этого персонажа?» или «Что мог бы сказать персонаж, чтобы предотвратить ссору?» (Кстати, эта тактика — использовать эпизоды из фильмов и сериалов для начала разговора с ребенком — пригодится практически для каждой сложной темы, которую я упоминаю в этой книге.) Это нормально — помочь подростку разобраться в ситуации и сформулировать ответ, но не стоит чрезмерно отождествлять себя с его проблемами. Вы можете усугубить ситуацию, если начнете переписываться с родителями детей, которые обидели вашего ребенка. Трудно не принимать все близко к сердцу, особенно если у вас есть собственный негативный опыт из прошлого, но важно показать, что вы верите: ваше чадо может оправиться от подобных ситуаций. С этой целью задайте такие вопросы: «Ты надеешься восстановить эти отношения? Затрагивает ли тебя эта ситуация или ты наблюдаешь за ней со стороны? Есть ли у тебя возможность решить эту проблему? Может ли твой план в итоге навредить тебе или кому-то еще?» Я заверяю школьников: «Если кто-то спорит с вами, это часто означает, что он хочет восстановить дружбу».
