Попробуй, ты сможешь! полностью

Помимо того, что подростки переоценивают частоту рискованного поведения сверстников, они более восприимчивы к социальным нормам, чем другие возрастные группы[55]. В результате именно присутствие сверстников, а не их давление определяет поведение подростка. Школьники с большей вероятностью сделают рискованный выбор, если общаются с друзьями, которые совершают подобные поступки; и это особенно верно для мальчиков, которые более восприимчивы, чем девочки, к присутствию других детей того же пола[56].

В одном лонгитюдном исследовании[57] с участием 184 семи- и восьмиклассников, за которыми наблюдали до достижения ими 27-летнего возраста, исследователи обнаружили наличие долгосрочных негативных последствий. Участники, которые в подростковом возрасте общались с друзьями, проявлявшими девиантное поведение, с меньшей вероятностью развивали навыки межличностного общения, необходимые для создания крепких романтических, рабочих и дружеских отношений во взрослой жизни[58].

В другом исследовании изучали выборку из 185 подростков в возрасте от 13 до 23 лет и обнаружили, что подростки, которые совершали опрометчивые поступки, чтобы произвести впечатление на сверстников и завоевать популярность, с большей вероятностью испытывали долгосрочные трудности в близких отношениях, проблемы с употреблением психоактивных веществ и проявляли более высокий уровень криминального поведения[59].

Верно и обратное. В ходе двухлетнего лонгитюдного исследования ученые обнаружили, что шестиклассники, поддерживающие взаимную дружбу со сверстниками, которые отличаются хорошим поведением, как правило, перенимают их пример к восьмому классу[60]. Как показывают эти исследования, важно напоминать своему ребенку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты».

Чтобы помочь ребенку сделать правильный выбор, снабдите его информацией и помогите определить стратегии, которые научат справляться с опасными ситуациями. Вот несколько фактов, которыми стоит поделиться с подростком: умеренное и обильное употребление алкоголя может изменить структуру и функции мозга[61]. Мозг школьника все еще растет, поэтому дети склонны к импульсивности. Употребление запрещенных веществ не только незаконно, но и увеличивает риск подвергнуться физическому или сексуальному насилию, попасть в отделение неотложной помощи, в неприятности в школе или с законом[62].

Что касается репутации подростка в коллективе, заверьте его: хотя может показаться, что друзья отвергнут его, если он не будет подражать им, они, скорее всего, больше озабочены тем, как их воспринимают другие. Помогите ребенку придумать несколько способов сказать нет. Например, друзьям можно ответить, что у него будут огромные неприятности с родителями, если он выпьет, или что от алкоголя его тошнит, или что утром у него запланировано важное мероприятие. Также разработайте вместе с ребенком план отступления, например: он позвонит вам, чтобы вы приехали и забрали его из небезопасной ситуации. Полезно, если ваш ребенок обладает информацией и заранее знает оправдания, которые может использовать, когда не хочет пить алкоголь или употреблять запрещенные вещества.

Когда 14-летняя Кэти выбежала из класса на последнем уроке, ее переполняла буря эмоций. Девочка понятия не имела, насколько глубоко на нее повлияла небольшая ссора с матерью по дороге в школу. На классном часе она обиделась, когда ее друг Тревор сделал безобидное замечание о ее планах на выходные. За обедом она почувствовала себя отвергнутой, когда в компании друзей для нее не нашлось свободного места за столом. День продолжался, и девочка становилась все более раздражительной. Когда учительница отчитала ее за болтовню на седьмом уроке, Кэти выкрикнула, ни к кому конкретно не обращаясь, что ее всегда во всем обвиняют, а затем выбежала из класса.

Кэти в тот день пришла ко мне в кабинет. Она была расстроена и смущена тем, что потеряла самообладание. Девочка призналась, что после уроков ситуация не улучшилась. Она отправила неприятное сообщение ни в чем не повинной подруге и даже не могла вспомнить, почему разозлилась. Кэти была так взвинчена, что ей потребовалось некоторое время, чтобы осознать, что причиной стал ее спор с матерью в то утро. Школьникам легко выйти из себя, но труднее понять, что именно толкает их на принятие неверных решений.