Клиенты не понимают, что жизнь – это как уроки игры на фортепиано. Приобретая любой навык, в том числе и социальный, человек начинает с невежества и совершает очевидные ошибки. В этом процессе нельзя не ошибаться, а раз так, то либо нужен учитель, который укажет на ошибки, либо нужно учиться самостоятельно следить за своим поведением, не переживая эмоциональное опустошение в случае промаха. И если клиент не научится рационально принимать неудачи как необходимую часть обучения, он никогда не сделает первый шаг. В то же время, если клиент сможет воспринимать себя с юмором, он будет реже делать из мухи слона, более реалистично относиться к себе и другим, видеть разницу между личным определением неудачи и своими реальными неудачами. Мы считаем, что чувство юмора по отношению к самому себе является важной характеристикой зрелого человека.
Психотерапия учит формулировать и сообщать идеи, проявлять отношение и применять копинг-стратегии. Разные формы юмора часто являются эффективными способами донести свою точку зрения до окружающих или безболезненнее разрешить конфликты, вызывающие тревогу. Многие истины в рамках провокативной терапии говорятся в шутку. Юмор может стать ложкой мёда в бочке дёгтя, в которую клиентам приходится окунаться в процессе терапии. Он может смягчить и сделать более легкоусвояемыми некоторые трудные «уроки», которые необходимо усвоить.
Конфронтация красной нитью проходит через всю провокативную терапию. Язвительная шутка или резкие слова вкупе с издевательской улыбкой часто дают понять клиенту: «Забудь о поиске причин и разберись с фактом!» Чтобы помочь клиенту справиться с жестокой реальностью, юмор используется в паре с конфронтацией, чтобы погасить сопутствующие тревогу и душевное беспокойство. Юмор может не только ослабить стыд и страх, но и заставить клиента «взглянуть в лицо» собственной девиантности. Таким образом, юмор – это многогранная техника.
Юмор привлекает внимание клиента, так до него доходят слова психотерапевта. Помните историю о человеке, купившем осла, который реагировал исключительно на любовь и ласку и не нуждался в наказании; необходимыми и достаточными были исключительно положительные подкрепления. Он привёз осла домой и завёл его в сарай. Через некоторое время он попытался вывести осла из сарая, чтобы запрячь в телегу. Чувствуя себя дураком, он принялся целовать и обнимать животное и напевать ему на ухо ласковые слова, но без всякого результата. Осёл ревел, угрюмо смотрел на него и не двигался с места. В ярости мужчина позвонил предыдущему хозяину и возмутился, что вопреки заверениям любовь и ласка не вызывали никакого отклика. Бывший хозяин любезно согласился помочь. Он приехал к дому нового хозяина, вошёл в сарай, нагнулся, поднял доску и с силой ударил ею по носу осла. Уши животного опустились, глаза заслезились. Он почти упал на землю. Бывший хозяин, бросив доску, отступил назад и, легонько хлопая в ладоши, успокаивающим голосом прошептал: «Давай, мальчик. Давай, мальчик». Осёл быстро вышел из сарая. Новый хозяин воскликнул: «Что за чёрт! Вы не сказали мне, что нужно практически убить животное, чтобы оно послушалось». На что предыдущий хозяин ответил: «Я забыл сказать, что сперва необходимо привлечь его внимание». Эта история аналогична работе с людьми: сначала нужно привлечь их внимание.
В терапевтической практике разнообразное и многократное использование юмора позволяет застать клиента врасплох, быстро обойти его оборону и запреты, спровоцировать на внезапное переживание определённых эмоций и спонтанное проговаривание своих ценностных установок и чувств. Провокативный психотерапевт стремится спровоцировать такое переживание, поскольку личный опыт не только лучший, но и единственный учитель, способный преподать ценный урок. Таким образом, психотерапевт пытается заставить клиента встретиться лицом к лицу с его переживаниями или хотя бы их частью здесь и сейчас. В конечном счёте всё, что у нас есть, – это настоящее. Одна из проблем многих клиентов состоит в том, что они либо «жертвы» прошлого, вынашивающие старую вендетту (в каждом из нас есть толика сицилийца, для которого мстить так же естественно, как дышать), либо «пленники» будущего (так в трусов нас превращает мысль «А что, если…»[14]).
Юмор можно использовать, чтобы поставить клиента в некомфортную позицию, когда он ощущает собственную неполноценность, провоцируя его тем самым применять различные копинг-стратегии в отношениях. Если клиент может самоутвердиться и отстоять свою точку зрения, общаясь с психотерапевтом по поводу личной проблемы, в которой психотерапевт занимает отрицательную сторону, он тем самым устанавливает дистанцию между собой и этой проблемой и ощущает своё превосходство над ней. Если клиент пришёл на терапию, ожидая, что его будут нежно поглаживать и обхаживать, то вскоре его постигает разочарование. Это особенно важно при работе со сложными клиентами: юмор помогает разрушить ожидаемые сценарии психотерапии (независимо от их происхождения) и вынуждает клиента справляться с ситуацией.
