1) Я уже давно убедилась в том, что люди всегда делают лучшее из возможного в данный конкретный момент времени, хотя эти действия не всегда приносят пользу в дальнейшем или могут показаться абсурдными стороннему наблюдателю.
2) Действия человека зависят от того, на что он обращает внимание, как он это переживает и интерпретирует и какие шаги он связывает со своим пониманием происходящего.
3) Выяснив это, можно приступить к формированию новых копинг-стратегий. Для этого придется вмешаться в мировоззрение человека, его видение новых возможностей и в то, как он интерпретирует происходящее – когда человек поймет, что есть множество разных вариантов развития событий, он автоматически придет к созданию новых копинг-стратегий.
7. Каждый из членов семьи переступает порог кабинета семейного терапевта со страхом.
1) В глубине души каждый из них винит себя за то, что у него «ничего» не получается (хотя на словах могут критиковать ИП или другого родственника).
2) Родителям особенно важно чувствовать, что они сделали все, что могли. Они хотят сказать психотерапевту: «Вот почему я поступил именно так, а не иначе. Вот что со мной случилось».
3) Семейная история, которая состоит из фактов вроде имен, дат, четко обозначенных взаимоотношений, переездов и т. д., особенно важна для всех членов семьи. По этой теме можно задавать огромное множество вопросов, которые никого из родственников не испугают. Ведь все это касается семейной жизни как ее видят сами домочадцы.
8. Раньше я очень серьезно относилась к семейной хронологии. Теперь же я уделяю больше времени тому, чтобы изначально установить контакт с членами семьи «здесь и сейчас».
1) После первого знакомства с семьей я рисую на доске семейное древо, чтобы выяснить, кто есть кто в этой системе.
2) Гораздо безопаснее собрать фактическую информацию обо всех членах семьи именно на этом этапе, а не позднее. Заполнение такой схемы в момент знакомства равнозначно расспросам о том, кто как себя чувствует и как у кого дела. Поскольку собирается фактическая информация, хронологию семьи можно составить, не прилагая для этого существенных эмоциональных усилий.
3) Собирая информацию так, психотерапевт может получить множество подсказок, которые в дальнейшем помогут ему понять, как именно функционирует эта семейная система… Кто кому отец? Возможно, для отца это повторный брак, тогда где мать его детей? И т. д.
4) Когда кто-то делится информацией, психотерапевту необходимо наблюдать за реакциями остальных членов семьи. Полученную в ходе таких наблюдений информацию впоследствии можно использовать на более поздних этапах терапии или же сразу после ее получения.
9. К моменту, когда я заканчиваю заполнение семейного древа, я уже многое знаю об этих людях. Я также учитываю и фактическую информацию и уже смоделировала жизненный опыт каждого из родственников, никого не критикуя и не осуждая.
1) Например, я узнаю, что сидящий передо мной мужчина приходится кому-то отчимом. Тогда я уточняю: «Кого из сидящих здесь детей вы привели с собой в новую семью?» Это дает мне возможность спросить у одного из таких детей: «О, тебе сейчас тринадцать. Сколько времени ты уже живешь в новой семье?» Этот вопрос подразумевает, что в какой-то момент жизнь ребенка существенно изменилась. Акцент в этом случае делается не на виде такого опыта, а только на факте его наличия.
2) Я могу поинтересоваться, где сейчас мать этого ребенка. Или спросить у него самого: «Как тебе сейчас живется с новой мамой?» Если задать несколько тщательно сформулированных вопросов такого рода, я смогу разобраться, что же происходит в этой семье.
3) Если я узнаю, что кто-то из присутствующих здесь – бабушка, которая приехала жить в эту семью две недели назад, похоронив своего мужа, я пойму, что в этой семье сейчас кто-то скорбит. И это горе – значимое для кого-то из родителей, у кого умер отец, для детей, у которых умер дедушка, и для женщины, у которой умер муж.
❏ Если ИП в такой семье – ребенок, мне необходимо ненавязчиво выяснить характер его взаимоотношений с ушедшим из жизни дедушкой.
❏ Чтобы не заострять внимание на этой теме, я могу задать тот же вопрос и остальным членам семьи.
10. Семейному терапевту необходимо оценить, насколько много внимания уделяется каждому из этапов семейной истории.
1) Его цель – разобраться в происходящем и помочь сделать это остальным.
2) Когда каждый из членов семьи рассказывает свою историю, терапевт должен внимательно следить за тем, как все эти люди справляются с нахлынувшими на них в этот момент эмоциями.
3) Важно также учитывать некоторые общие характеристики семей, которые обращаются за помощью терапевта. Ниже перечислены важные моменты, на которые я обращаю внимание, когда знакомлюсь с семьей, с которой мне предстоит работать.
4) Каждая семья приходит к психотерапевту в состоянии глубокого отчаяния. Когда специалист помогает этим людям во всем разобраться, он вселяет в них надежду.
