Роберт Адамс - Собрание сатсангов полностью

фокусируйтесь на истинном Я, когда можете. Но не будьте суровы и делайте это

простым. Не стоит иметь чувства: «Я должен этим заниматься». Все произойдет само по

себе. Все произойдет само по себе, если вы ему позволите.

УУ: Часть моего ума знает об этом, другая часть не может остановиться.

Р: Тогда вы должны задать себе вопрос: «Кто так чувствует? К кому приходят такие

чувства?» И отслеживать это. Вы можете возвращаться сразу к «я». Вы работаете с

«я». Отслеживайте «я»-нить к сердцу, и вы станете свободными, мягко, постепенно.

Вы знаете, Генри, какой стул мне нужен? Мне нужен стул помягче, чтобы я мог

погружаться в него, с подлокотниками подлиннее (смех)

УГ: А что по поводу подушек?

(обычный разговор и смех)

Р: Если вы практикуете эти принципы, всё, что я вам дал, то действительно быстро

увидите результаты. Это работает. Но вы должны делать это, вы должны сделать так,

чтобы это происходило. Я не могу сделать это за вас. Я могу привести вас к золотому

прииску, но копать вы должны сами.

УГ: Эти три - по сути, одно и то же, отслеживать «я» до его источника.

Р: По сути, они - одно и то же, да. Бог, вселенная. (УФ:Что?) Кто-нибудь еще?

УК: Истинное Я, Бог. Да. (УФ:Тело, Бог и…)

Р: Это одно и то же. Весь фокус в том, чтобы осознать, что вся вселенная, Бог и все

остальное привязываются к вашему «я». И когда вы позволяете «я» отправиться в

сердце, «я» исчезнет, и воссияет чистая реальность.

УГ: Сердце – это источник света. (Р: Сердце – это источник?) Где оно расположено?

Где исчезает «я»?

Р: С правой стороны груди. Мы не говорим о физическом сердце. Мы говорим о

духовном сердце. Мы говорим о чакрах. Мы говорим о сердце с правой стороны груди,

это единственная точка отсчета.

УГ: Когда я медитирую, то пытаюсь обнаружить сердце с правой стороны груди. Я

349

samo-poznanie.net

всегда ищу сердце с правой стороны. Это правильно?

Р: Да, но не пытайтесь найти его, просто станьте им. Вы есть сердце, это вы. Сердце –

это истинное Я. Оно только называется сердцем, как указатель. Это связано с тем, что

этот указатель быстрее приводит к пробуждению, если вы фокусируете внимание таким

образом.

УГ: То есть, нужно фокусировать свое внимание на нем? (Р: Да.) Да? (Р: Да, с правой

стороны.)

УГ: Вы уверены, что оно с правой стороны? Мне кажется, что оно в центре. (смех)

Р: Генри, если вам нравится в центре, наслаждайтесь! Но во всех духовных учениях

духовное сердце находится с правой стороны.

УГ: Будь вы правшой или левшой.

Р: Это правда, по сути, это хорошее замечание. Когда вы говорите что-нибудь

наподобие: «Кто я?» Куда вы указываете? На правую сторону. (У: Даже если вы

левша?) Даже если вы левша, вы указываете на правую сторону груди. Каждый раз,

когда вы говорите о себе, вы всегда указываете на правую сторону груди. Вы

указываете на свое духовное сердце, на свое истинное Я, это ваше настоящее Я.

УГ: Я бы хотел поговорить о сатвической еде на духовном пути.

Р: Сатвическая еда приходит к вам автоматически, когда вы думаете о «Я». Когда вы

практикуете джняна-маргу, то автоматически будете знать, что есть. Но сатвическая

еда всегда самая лучшая, она состоит из фруктов, овощей, зерновых и немного молока,

это всегда самое лучшее. Но на этом пути мы не обсуждаем йогу слишком много. Как

спать, что есть. На самом деле, нет ничего обязательного, кроме избавления от «я». На

пути избавления от «я», все остальное будет приходить автоматически.

Вас будет тянуть к правильное еде, к правильным людям, к правильной работе, к

правильному действию. Все позаботится само о себе, когда вы фокусируетесь на «я».

Посмотрите, как счастлива собака. Думает ли собака о «я»? Собаке не о чем думать.

Собака просто существует, она не знает, что она собака, это мы знаем.

УК: Прямо сейчас она не думает о «я»? (смех) (Р: Не совсем, она просто

существует.) Вы ничего не желаете? (обращается к собаке)

Р: Нас захватывает наше мышление и наши эмоции, у нас нет времени, чтобы стать

свободными. Поэтому секрет в том, чтобы замедлить ум. Удерживать ум от мышления.

Иначе говоря, когда ваш ум начинает думать, ловите себя. Каждый раз, когда ваш ум

начинает думать, ловите себя. И вы можете задать вопрос: «К кому приходят эти

мысли?» Или вы можете быть свидетелем своих мыслей, или вы можете поменять мысли

350

samo-poznanie.net

на мантру и сказать: «Кто я?», или то, что мы обсуждали сегодня вечером. Но, любыми

средствами делайте что-нибудь, чтобы не давать себе думать.