По моему опыту, люди с биполярным расстройством, которые трудились волонтерами в агентствах, приютах или психиатрических клиниках, находясь в отпуске по инвалидности или болезни на прежней работе, почти всегда говорят, что это был важный компонент их выздоровления. Когда вы задаетесь вопросом, почему вы всё еще живы, и удивляетесь, почему ваши дни кажутся монотонными и бессмысленными, волонтерство на «социально сознательной» должности значительно поднимет ваше настроение. Работа во многом улучшит вашу жизнь, даже если вы не получаете компенсации: она поможет вам структурировать дневной график, завязать новые дружеские отношения и даст вам большее ощущение цели. Кроме того, вы можете приобрести некоторые профессиональные навыки и опыт работы с другими сотрудниками или даже получить рекомендательное письмо, которые пригодятся вам, когда вы вернетесь на оплачиваемую работу.
Энни, 30 лет, очень любила животных, особенно собак; в детстве ее семья разводила четвероногих. Отношения с людьми не вызывали у нее особого энтузиазма, особенно после последнего перепада настроения, который был связан с разрывом серьезных отношений и конфликтом с родителями. Как только она почувствовала в себе силы, она начала работать волонтером в приюте для животных, поначалу уделяя этому всего 2 часа в неделю. Директор приюта быстро распознал ее страсть и способности, предложив ей перейти на оплачиваемую должность. Хотя Энни предпочитала оставаться волонтером до тех пор, пока не почувствует себя лучше, теплая атмосфера приюта в сочетании с возросшим чувством собственного достоинства стали важнейшими компонентами ее выздоровления.
Тренеры по трудоустройству также полезны, если вам нужен отпуск. Когда вам требуется госпитализация в связи с маниакальным или депрессивным эпизодом, вы порой не в состоянии попросить работодателя об отпуске. Тренер по трудоустройству может написать письмо или позвонить работодателю, выступив от вашего имени.
Подача заявления на инвалидность
Если у вас была серия приступов или непрекращающихся симптомов и вы не могли функционировать на работе, возможно, вы захотите подать заявление на выплаты по инвалидности. Если вы ранее оплачивали краткосрочную или долгосрочную частную страховку по нетрудоспособности через работодателя, вы имеете право на выплаты при наличии предписания врача. Они невелики, но могут поддержать вас в период нетрудоспособности.
Заявление на получение инвалидности подается через местное отделение социального обеспечения. Процесс может быть долгим и утомительным. Обычно для этого требуется, чтобы ваш врач и психотерапевт предоставили медицинские документы и ответили на вопросы о вашей трудоспособности. Если вы общаетесь с консультантом по профессиональной реабилитации, он может ознакомить вас с процедурой подачи заявления или порекомендовать того, кто может это сделать. Из-за длительности процесса к моменту получения выплат вы можете быть более стабильны, чем в момент подачи заявления!
