СДВГ не сопровождается экстремальными состояниями подъема и спада настроения, которые могут считаться отличительной чертой биполярного расстройства. Для людей с СДВГ не характерны приподнятое настроение, целеустремленное поведение, гиперсексуальность, снижение потребности в сне или мегаломания [Geller et al., 1998], а также глубокие депрессии с суицидальными мыслями, чувством никчемности, усталостью и потерей интересов, чередующиеся с периодами стабильного настроения. Люди с биполярным расстройством и СДВГ подвержены повышенному риску самоубийства, возможно из-за повышенной импульсивности, связанной с этими двумя состояниями [Lan et al., 2015].
СДВГ обычно ассоциируется с трудностями в школе. Когда вы учились там, удавалось ли вам не отвлекаться от занятий? Хорошо ли вы справлялись с заданиями, требующими концентрации и постоянных усилий? Если на оба этих вопроса вы ответили утвердительно, то маловероятно, что у вас СДВГ, хотя для более точного ответа необходимо провести когнитивное тестирование. Если вы считаете, что у вас может быть СДВГ, обсудите это со своим врачом и попросите провести отдельное неврологическое обследование для выявления этого состояния. Есть доказательства того, что СДВГ может впервые проявиться во взрослом возрасте, но только у 7% людей; остальные 93% страдают СДВГ с детства или подросткового возраста [Lopez, Micoulaud-Franchi, Galera, Dauvilliers, 2017].
Помимо приема лекарств от СДВГ, вы можете записаться на программы «когнитивной реабилитации» в вашем регионе, где вам помогут разработать стратегии для улучшения внимания и концентрации.
Пограничное расстройство личности
Есть ли у вас…
• Трудности с самоопределением, кто вы или кем хотите быть?
• История очень интенсивных и нестабильных отношений с людьми?
• История больших усилий ради того, чтобы люди не бросали или не уходили от вас?
• Частые периоды ощущения пустоты или скуки?
• Трудности с контролем вспышек гнева?
• История импульсивного или безрассудного поведения, связанного с сексом, тратой денег, злоупотреблением наркотиками или едой?
• История саморазрушительных действий (например, самопорезов)?
Между пограничным расстройством личности и биполярным расстройством, особенно II типа с его быстрыми циклическими формами, есть несколько параллелей, но имеются и заметные различия. При пограничном расстройстве личности изменения настроения обычно очень кратковременны и становятся реакцией на отвержение людей или даже пренебрежение к тем, с кем пациент тесно связан. Нарушения у людей с пограничным расстройством личности часто заметны только при наблюдении за их романтическими отношениями. Они склонны идеализировать, а затем обесценивать тех, с кем сближаются, и делают всё возможное, чтобы избежать того, что они воспринимают как брошенность.
