Согласно Г.Селье – основоположника учения о стрессе, факторы, вызывающие стресс, – стрессоры, различны, но они пускают в ход одинаковую в сущности биологическую реакцию стресса. По его мнению, усилие, утомление, боль, страх, необходимость сосредоточиться, потеря крови или даже неожиданный огромный успех – любое из перечисленных условий может вызвать стресс. Таким образом, любая активность приводит в действие механизм стресса. Но, в зависимости от обстоятельств, он может реализоваться в пределах физиологической нормы или вызывать патологию. Селье – определяет стресс как общий адаптационный синдром (ОАС).
Стресс рассматривают как состояние борьбы, но, на наш взгляд, более точно было бы сказать преодоления, или бегства от стрессоров. Первый вид реакций может сопровождаться агрессивными эмоциями, второй – тревожными. Г.Селье установил, что в развитии стресса можно выделить три фазы. Первая – это фаза активации, когда происходит мобилизация резервных сил организма с целью адаптации к новым условиям среды; вторая – стадия резистентности или сопротивления, при которой стрессоустойчивость повышается за счёт расходования резервных запасов организма. Если стресс слишком сильный или длительный, наступает стадия истощения. Длительный неустранимый стресс вызывает соматическую патологию, которая организуется триадой: гипоталамус, гипофиз, кора надпочечников (Селье, 1982). Однако Селье не рассматривает базовые механизмы активации гипоталамуса. В статьях, обобщающих и развивающих учение Селье, встречаются высказывания о том, что причины включения гипоталамуса в стрессогенную активность еще не ясны.
В обобщающей материалы о стрессе работе (Радюк, 2003) говорится о том, что в состоянии стресса наблюдается раздражительность, нарушения в работе сердечно сосудистой системы, систем дыхания, пищеварения, регуляции температуры тела, потоотделения, возникают боли неизвестного происхождения, бессонница, утомляемость. Мышцы находятся в напряжении. Имеет место частое непроизвольное сжимание кулаков и челюстей. Человек, подверженный стрессу, обычно суетлив и конфликтен. Наблюдается невозможность сосредоточиться на чём-то, падает концентрация внимания. На фоне сильного стресса человек может быть способен на мышечные усилия, которые недоступны для него в обычном состоянии. Если же преодоление или бегство для разрешения проблемы не нужны, стресс может оказаться губительным.
Подводя итог, можно сказать, что для состояния стресса характерна повышенная активация и четко выраженное нарушение процессов торможения.
Способы профилактики и лечения последствий длительного стресса включают отдых, устранение из среды стрессоров, перегрузок, недосыпания, разного рода воздействий, активирующих нервную систему. Для более быстрого и стабильного восстановления используют лекарства, среди которых основными являются гамма-амино-масляная кислота (ГАМК) и ее дериваты.
В условиях современной цивилизации стрессовое напряжение, накапливаясь в организме, вызывает целый ряд неблагоприятных последствий. Поэтому знание нейрофизиологических механизмов стресса, его профилактики и способов лечения становятся всё более актуальными.
Продуктивным методом выяснения нейрофизиологических механизмов возникновения стресса является регистрация биоэлектрической активности структур головного мозга. Поскольку мы изучали динамику поведения, медленных колебаний потенциала, и активности нейронов коры головного мозга при выработке оборонительных условных рефлексов, используя в качестве подкрепления болевое электрокожное раздражение, т. е. один из стрессогенных факторов по Г. Селье, и изменения этих показателей работы ЦНС в сторону относительного усиления гиперполяризационных процессов при отмене ЭРК, то, очевидно, полученные сведения могут быть полезны для понимания возможных причин развития дистресса и роли ГАМКергической нейромедиаторной системы в противодействии ему.