4. Угасание поддержки. В старших классах и, возможно, в колледже, в зависимости от характера и степени школьных проблем, родители должны продолжать следить за успеваемостью в школе и, когда возникают проблемы, по крайней мере проверять, выполнил ли подросток план. Успеваемость в средней школе и колледже, если за обучение платят родители, должна включать постоянный мониторинг учащихся со слабыми исполнительными навыками. Переход в колледж для этих подростков сопряжен с довольно значительным риском, поскольку существовавшая ранее поддержка больше недоступна. Дело здесь не только в оплате обучения. Неудачное окончание первого курса имеет серьезные психологические последствия для подростка и родителей. Учитывая это, а также стоимость обучения в колледже, мы считаем, что родители имеют законное право следить за успехами своего подростка.
Домашние дела
Для подростков и родителей домашние дела — пропылесосить пол, вымыть посуду, разобрать посудомоечную машину, постирать, покормить домашних животных, сходить за продуктами — часто становятся предметом спора. Тем не менее, если бы мы не развили эти навыки и не сделали их частью нашей повседневной жизни, во взрослом возрасте мы бы носили грязную одежду, регулярно питались вне дома и жили среди хлама.
Задействованные исполнительные навыки
• Инициирование задачи.
• Планирование / определение приоритетов.
• Организованность.
• Управление временем.
• Настойчивость в достижении цели.
• Устойчивое внимание.
1. Проблемы для подростков. Если вы только начинаете ожидать, что ваш ребенок будет выполнять работу по дому прямо сейчас, ожидайте сопротивления. Чтобы уменьшить это сопротивление, начните с домашних дел, которые имеют отношение к жизни подростка и которые ему нужно будет выполнять, став взрослым (стирка, поход по магазинам и приготовление еды для друзей или семьи, уход за домашними животными, ремонт автомобиля, уборка в ванной и т. д.). Переходите от наиболее легких занятий к тем, которые требуют серьезных усилий. По шкале от 1 до 10 (1 — наименьшее усилие, 10 — наибольшее) попросите подростка оценить усилия, затрачиваемые на выполнение каждого дела, а затем начните с тех, которые оцениваются как наименее трудоемкие. Попробуйте найти работу по дому, которая способствует независимости вашего подростка, например возить братьев и сестер, отвозить родителей на встречи или готовить еду для друзей. Если подросток все еще сопротивляется, привяжите работу по дому к денежному довольствию или к таким привилегиям, как вождение автомобиля. Если это возможно, сделайте некоторые домашние дела частью семейной рутины и выделите время, чтобы выполнять их вместе. В качестве альтернативы установите временные рамки для выполнения рутинной работы и позвольте подростку самому выбрать время для ее выполнения, — главное, чтобы она была закончена к установленному сроку.
2. Проблемы для родителей. Типичные проблемы, возникающие в связи с домашними делами, включают конфликты из-за незавершенных дел или работы по дому, выполненной не к удовлетворению родителей. Родителям необходимо обсудить с подростками, что произойдет, если подросток не выполнит свое обязательство выполнить домашнюю работу. Как мы упоминали в главе 5, лучше всего срабатывает система «сначала — потом»: подростки могут заниматься своими делами после завершения работы по дому. Как правило, подростки с большей вероятностью займутся домашними делами, если их невыполнение приведет к ограничению самостоятельности и потере свободного времени.
3. Этапы процесса. Начните с задач, наиболее важных для жизни подростка и его будущей независимости, и заручитесь его помощью таким образом, чтобы это стало подлинным вкладом в семью. Поощряйте усилия похвалой и, при необходимости, привилегиями и материальными предметами (наличными, одеждой и т. д.). Помните, что обучение подростков выполнению домашних обязанностей — это постепенный процесс и что у вас с подростком, скорее всего, будут разные представления о том, как делать некоторые вещи. Пока ваш подросток движется к выполнению задания и стремится соответствовать вашим стандартам, он добивается прогресса.
4. Угасание поддержки. Когда подростки выполняют оговоренную работу по дому с очень редкими напоминаниями и когда им дают новое задание, а они выполняют его без придирок, вы можете отказаться от активного и постоянного контроля.
Утренние сборы
