Итак, мы говорим о равновесии. Нам приходится каждый день делать какие-то дела, будь то зарабатывание денег, занятия спортом, поддержание порядка в доме или что-то подобное. Однако независимо от важности того или иного дела принцип равновесия не меняется, и повышенный фокус на чём-то одном при полном или даже частичном пренебрежении другими вещами разрушает баланс. Такое отсутствие равновесия без печальных последствий может иметь место только там, где речь идет о действительно неважных вещах. Но когда дело касается жизни человека, то тут неважных вещей просто не существует, ведь из мелочей вся жизнь и состоит. Поэтому говоря о равновесии нельзя обойти стороной и не затронуть более подробно такую область жизни человека, как его трудовая или профессиональная деятельность, ведь она часто занимает более трети суточного времени, а, следовательно, и более трети жизни. Многие люди посвящают работе даже сверх того, — половину и более своего времени, — пренебрегая не только другими важными делами, но даже собственным сном и вообще здоровьем. Это совершенно разрушительная тенденция, так как это есть уход от правильного жизненного баланса. В следующих главах мы ещё коснёмся темы баланса в основных сферах жизни, а сейчас будем говорить только о правильном (сбалансированном) отношении к труду.
Понятие «трудоголизм» имеет не только поверхностное сходство с понятием «алкоголизм». По сути, это такая же зависимость от чего-то внешнего, как наркомания, токсикомания, табакокурение, пищевая или другие формы деструктивных зависимостей, и внешние проявления трудоголизма схожи с их проявлениями. Более того в организме трудоголика происходят такие же химические процессы, как в организме алкоголика или наркомана. Авторы книги «Будни и праздники трудоголика: как не разрушить свою семью» пишут следующее:
