•
«Я не против того, чтобы поучиться у вас правильному пониманию! А о чём конкретно вы говорите? Я спрашиваю, потому что, может быть, я действительно отношусь к чему-то излишне серьёзно. Так о чём речь?»
•
«Благодарю за заботу. А что конкретно ты имеешь в виду под “высовыванием”? Я спрашиваю, потому что мне важен личный рост, поэтому я берусь за новые вызовы. А о чём ты говоришь сейчас?»
•
«Совершенно верно, я юрист. Скажи, о какой помощи идёт речь? Я спрашиваю, потому что как специалист тружусь только в приёмные часы в своём кабинете, где у меня есть все необходимые документы для работы. Прислать тебе мой прайс-лист на консультации?»
•
«Хорошо, что вы об этом спрашиваете! Поделитесь, а что конкретно вы имеете в виду под моими способностями? Я интересуюсь, потому что хотел бы знать, как вы видите круг моих обязанностей. Давайте обсудим».
•
«Хороший вопрос. Скажи, а о чём конкретно ты сейчас говоришь? Я спрашиваю, потому что, может быть, мы с тобой по-разному понимаем результат учёбы? Но мне важно твоё мнение. Давай обсудим».
•
«Интересная точка зрения! Скажите, а что именно вы имеете в виду? Я спрашиваю, потому что, насколько понимаю, мы сейчас вместе решаем достаточно важную задачу, и её решение зависит от единства наших мнений и слаженности действий. А что вызывает у вас такие эмоции? Давайте разберёмся, иначе мы рискуем застрять».
•
«Я рад оберегать тебя! Скажи, а какие конкретно слова ты имеешь в виду? Я спрашиваю, потому что перед нами стоит проблема, и её нужно решить. И мне важно, чтобы решение устраивало нас обоих. Так о чём речь? Давай разберёмся».
•
«Принял к сведению твоё мнение. Скажи, а какие у тебя сложности в общении со мной? Я спрашиваю, потому что мне важно, чтобы мы слышали и понимали друг друга. Ну, расскажи, в чём дело».
Обратите внимание, что все варианты ответов на провокации подразумевают простую мысль: «Со мной всё в порядке, и с тобой тоже. Ты хороший человек, и я тоже. Даже если ты бросаешь в меня крючками, я не вступаю с тобой в войну, и вместе мы найдём выход из ситуации». И придумывая свои ответы на манипуляции, держите в уме этот позитивный посыл.
•
«Благодарю за заботу! Скажи, а что ты называешь “одним и тем же”? Я спрашиваю, потому что, на мой взгляд, разнообразие метафор и примеров делает наш диалог более понятным. А как ты к этому относишься? Давай обсудим!»
•
«Спасибо, что пригласила меня. Расскажи, в чём дело? Я спрашиваю, потому что понимаю: от хорошей жизни бросаться на меня не будешь. Наверное, что-то произошло? Рассказывай!»
•
«Может сложиться впечатление, что я реагирую странно. Скажи, а какой, по-твоему, должна быть правильная реакция? Мне интересно понять твоё восприятие ситуации».
•
«Совершенно с тобой согласен! Скажи, а что ты имеешь в виду под “своим делом”? Я спрашиваю: потому что, на мой взгляд, мы как раз занимаемся важным делом. А ты о чём говоришь?»
•
«Так, а о каком поступке идёт речь? Я спрашиваю, потому что не вижу предпосылок для вашего негативного отношения к моим действиям. Но мне важно разобраться. Давайте обсудим».
•
«Такая точка зрения возможна. А как ты пришёл к такому выводу? Я спрашиваю, потому что, может быть, мне действительно следует прислушаться к тебе. Рассказывай, в чём дело».
•
«Интересный вопрос. Скажи, а что вызывает у тебя такие эмоции? Мне действительно важно узнать, что ты сейчас думаешь и чувствуешь. Расскажешь?»
•
