Перейдем к нынешним временам. В конце концов, этот экскурс в культуру и религию я привел не для того, чтобы поплакать над сложной судьбой русского человека, а чтобы показать, откуда берется желание упахаться и умереть на рабочем месте. Корпоративная культура вырастила из нас «хороших работников»: мы готовы сутками сидеть за проектами и правками, не выключать телефоны на выходных, потому что «а вдруг что». Я с детства слышал про пятилетки за три года, про «делу – время, потехе – час», мне долгое время было стыдно делегировать и просить помощи, отдыхать в законные выходные и брать отпуск. Поднимите руки, кто узнал себя в этом описании. Уверен, что вам, как и мне, такой расклад не подходит. Что вы почувствуете, если я скажу, что никто не умрет, если вы не будете в ночи доделывать проект? Что можно взять отпуск на неделю-другую, и без вас мир в компании не рухнет? Что сначала – вы, а потом – работа?
Давайте разберем детально, в чем героизм и самопожертвование могут мешать вам прямо сейчас, а потом вы решите, хочется ли вам ко мне на темную сторону внутреннего бунта с эгоизмом и отпуском.
Рассмотрим героизм через призму работы. Если вы ударник труда и беретесь за любой проект, обещаете закончить его за ночь, хотя это нереалистичные сроки, то нам есть о чем поговорить. Разумеется, резкий рывок, когда «собрался и сделал все за одну ночь», иногда играет на руку и подходит для решения срочных задач, но на постоянной основе такое поведение скорее провал, чем достижение. Почему?
Можете смотреть на эти пункты и как работник, и как начальник, который хочет, чтобы его сотрудники выполняли свои задачи хорошо и не выгорали.
Начнем с того, что героическое поведение истощает ресурсы. В таком режиме человек выгорает и перестает быть эффективным. Он тратит всю энергию на марш-бросок в ночи перед дедлайнами и оказывается совершенно измотанным. Так формируется безнаказанность. Сложно критиковать человека, который зафакапил проект сегодня, если вчера он всю ночь выполнял срочную задачу.
Если речь о работе в коллективе, то героизм демотивирует всю команду и тормозит групповую динамику. Когда у тебя перед глазами кто-то работает на износ, начинаешь думать, что ты недостаточно стараешься, мало работаешь и вообще плохой сотрудник.
Последний «бонус» героизма – он слабо предсказуем. Сегодня вы найдете в команде героя, который готов не спать всю ночь и выполнять срочный заказ в выходные. А завтра такого человека может не быть. Нельзя опираться на слабо предсказуемые способы, если хотите стабильно работать. Все вышеперечисленное можно рассмотреть с точки зрения начальства и выудить «того самого» сотрудника, а можно переложить на себя – возможно, это вы герой, который упахивается «в ночь до» и доводит этим и команду, и собственную нервную систему.
Теперь поговорим о достигаторстве как о разновидности героического поведения. Достигаторство – довольно личная история, это форма перфекционизма и навязчивое желание достигать целей любыми способами. Только перфекционист хочет, чтобы идеально было все вокруг, а достигатор требует этого от себя.
Как понять, что вам свойственно достигаторство? Когда ваше самочувствие, настроение и отношение к себе зависят от того, насколько вы сегодня успешны, поздравляю, вы – достигатор. Такие люди склонны ценить только результат, полностью игнорируя удовольствие от процесса, правда, и от результата у них кайфануть не получается, потому что, как только цель достигнута, она тут же обесценена и нужна новая. Наслаждения нет: галочка есть, а внутри пустота.
Если что-то не получается, вы считаете себя плохим и не разрешаете себе отдыхать, а если пытаетесь отдохнуть, то скатываетесь в чувство вины. Я вот очень люблю поспать. И в такие моменты я себя тоже люблю: ведь так у меня появляется время и возможность отдохнуть и восстановить силы. Достигаторы же любят себя только тогда, когда идут к цели, а, как вы понимаете, идти к цели и спать – это разнонаправленные процессы.
Итак, мы плавно подбираемся к очередному списку, чем чревато такое поведение. У достигатора работает установка, что прийти к цели нужно любым путем, только это не про хождение по головам, а про то, что можно игнорировать собственные потребности в сне, еде и отдыхе.
Первая – моральное истощение. В системе достигаторских ценностей нет права на ошибки, но они все время происходят, это часть непрерывного развития. Когда достигатор ошибается, он сталкивается со сложными чувствами: тревогой, стыдом и виной.
Наша жизнь состоит из ошибок. Этого не избежать, но достигаторы не принимают поражение. Они отрицают его, выдают за недоразумение, не присваивают негативный опыт и не делают выводы. Внутренний критик ругает и клеймит: «Плохо старался, недостаточно сделал». Этот внутренний диалог становится источником сильнейшего стресса.