При этом проигрыши, ошибки и поражения содержат в себе гигантский потенциал для новых знаний и умений. Люди, которые умеют проигрывать, адаптивнее и выносливее – они растут, узнают себя и корректируют внутренние неполадки. Приняв неблагоприятный исход сейчас, выигрываешь потом: жизнь состоит из спринтов, и если мы рефлексируем над неудачами, то не тащим в следующий забег одни и те же грабли.
Вторая проблема – снижение качества жизни. Я уже говорил, что достигаторы не останавливаются, не берут отпусков или больничных и до последнего откладывают сон, чтобы доделать работу. Пока достигатор доказывает себе, что все может, он упускает удовольствие от жизни.
Третья – принятие себя только успешным. У достигаторов плохо обстоят дела с состраданием и сочувствием к себе. Жесткие внутренние правила не позволяют им поддержать себя в сложной ситуации, адаптироваться к неудачам и относиться к себе с заботой. И последняя проблема – неполадки в отношениях с близкими. Приоритет достигатора – это его цель, на пути к которой он вечно занят, поэтому на чуткость и внимательность к близким людям времени не остается.
Сейчас, на мой взгляд, «институт достигаторства» постепенно теряет свою актуальность, после 2022 года наконец-то начались антидостигаторские движения. Во-первых, потому что выгорело приличное количество достигаторов, которые начинали свой путь в 2017–2018 годах. Тогда тенденция была следующая: надо бежать, потому что все бегут. Во-вторых, карантин 2020 года дал о себе знать. Если до вынужденного онлайн-периода достигаторы приезжали на работу рано, а уезжали поздно, то в тот год они попали в условия, где работа начиналась, стоило им открыть глаза, и заканчивалась, когда не спать было уже невозможно. Но, несмотря на это, потребность всегда быть на связи, даже в выходные, отработать за себя и за того парня или делать проект до глубокой ночи у многих все еще жива.
Существует эффект FOMO[19], тревожное состояние, когда кажется, что у соседа трава зеленее, все уже живут свою лучшую жизнь, а ты все пропустил. В общем, все хорошее где-то не с вами. Это состояние во многом породили социальные сети, когда видишь, как один твой знакомый покоряет горные вершины, второй открыл бизнес в Европе, третий занимается йогой, медитациями и духовно совершенствуется, а четвертый зависает на музыкальных фестивалях. Кажется, будто это и есть настоящая жизнь, куда тебя забыли позвать. Поэтому хочется взяться за все сразу: учебу, работу и пять разных хобби, свалить в один котел то, чем занимаются десять разных людей из ленты в социальных сетях, и преуспеть в каждом из этих начинаний. Отсюда прямая дорога в достигаторы: появляется крамольная мысль о том, что чем яростнее выжимать из себя последние соки, тем быстрее можно оказаться там, где «настоящая жизнь и успешный успех».
У меня в жизни тоже был период достигаторства, когда я переехал в Москву, ночевал в офисе, только и делал, что работал. Тогда я не понимал, что для роста необязательно быть достигатором, главное – делать свою работу хорошо.
У каждого, кому свойственно упахиваться на работе и геройствовать, ответ на вопрос об отдыхе обычно один: «На том свете отдохнем». Я тоже так размышлял, пока не задал себе честный вопрос: «А что, если на том свете ничего не будет?» Неприятно, правда? Этот вопрос толкает на скользкую дорожку поиска ответа – а в чем тогда смысл жизни?
Здесь я ударился в нигилизм и ответил себе так: с точки зрения Вселенной мы обогреваем космос, и если после смерти ничего не будет, то пахать ради отдыха в могиле – довольно бессмысленная затея. Тогда я решил, что смысл моей жизни в гедонизме, куда входят и отдых, и получение удовольствия здесь, пока я жив.
Чтобы впустить в свою жизнь те самые отдых и удовольствие, для начала нужно стряхнуть с себя оковы достигаторства. Для себя я выделил несколько опорных пунктов, как выползти из него и перестать геройствовать.
Во-первых, если вы открыли ежедневник, а там уже миллион дел, на которые не хватит часов в сутках, то остановитесь. Вычеркните все запланированное на вечер и отдохните. Это не лень, а забота о себе. Лежите и бездельничайте, пока батарейка не зарядится.
Во-вторых, побудьте эгоистом и посмотрите на свою цель со стороны. Вы ведь к ней для чего-то идете, что вы хотите получить в результате? Можно задаться вопросом: «Что вы будете делать, когда достигните этой цели?» У вас есть план, или вы хватаетесь за все подряд? Возможно, при ответе на эти вопросы герой и достигатор внутри вас начнет буйствовать и негодовать, потому что иногда у «него» нет никакой цели – вы просто работаете, по привычке, закрываете задачи и набираете «баллы» за то, какой вы молодец. Если так, то можно спросить себя, подходит ли вам такой жизненный темп?