Иконников полностью

2. «Не надо быть в оппозиции к себе, надо быть в оппозиции к своим недостаткам», – говаривал ныне покойный поэт и астрофизик Иван Ч. Г. Я подозреваю, что это только фраза, красивая фраза, и не ошибся!.. Говорить, как будто с мятной конфетой за щекой, о своих недостатках – это значит упрочивать и ставить в оппозицию себе.

3. Другой поэт, великий, говорил: «Нужны едкие истины, довольно нас кормили сладким, от этого у нас испортился желудок, а от сладкого у нас развился диабет. Похоже, через сто лет нам уже не поможет никакая диета».

4. Говорят, у войны не женское лицо – а у лени, злостной налогонеплательщицы? Зачем ей платить какой-то налог? За неё рано или поздно будешь расплачиваться ты.

5. Говорят, трусливый умирает дважды, а ленивый? Во всяком случае, на мой взгляд, они едят одной ложкой из одной чашки. А когда умрут их родственники, похлопочут, чтоб их положили рядом.

6. Вглядись в себя: что ты есть? Трухлявый пень или мешок с опилками. Если то и это, то эти правила не для тебя. Ленивый должен есть галушки и валяться на раскаленной печке, как камень, пока не треснет (вот видите, в тепле да холе камень, и тот трескается).

7. Невыносимый характер нужно лечить: бабьими припарками тут не поможешь, тут нужно другое снадобье, покрепче. Попробуй для начала побыть наедине с самим собой. А теперь войди в образ другого человека на час, два, сутки. Примерь на себя его одежды. Не жмут? Вот видишь, а ты себя загнал под лавку, озлобив против себя половину человечества. Скажи себе однажды: «Я другой!» И не отступай. И помни, если не принять мер, плохой характер будет развиваться. Он только усугубит твою болезнь и приведёт с собой ещё десяток.

8. Грузины надевают треугольник на шею свиньям, чтобы они не лазали в соседский сад и не подрывали плодовые деревья. Пора подумать и о человеке. Он накопил столько вредных привычек, что сам себя подрывает на корню. Мой совет: воздержись от пищи еженедельно на сутки, а от курения воздержись навсегда.

9. Каждый день купайся в ледяной воде хотя бы раз; если любишь воду – купайся дважды. Входя и выходя из неё, благодари её. И никогда не плюйся, ибо подумай, куда плюёшь – в лицо матери-природе.

10. Что такое мышечная радость для мужчины? Это, если хотите, Альфа и Омега для него. На обвислое (хилое) мужское тело надо почаще вешать женское бельё, и такой мужчина не вправе спрашивать красивую женщину: «Где ты была?» Не будь посмешищем у женщины! Прямое назначение мужчины – быть сильным. Найди полчаса каждый день: упражняйся на бревне, переворачивай камни, отжимайся, бегай, тренируй сухожилия на разрыв. Ты войдёшь во вкус, станешь сильным, как никогда, и не будешь мишенью для плевков. Ты будешь уважать себя. И твоему примеру последуют другие.

11. Йоги говорят: «Прежде чем сделать стойку на голове, её (голову) надо иметь». Естественно, без головы плохо человеку, и её бы желательно иметь, хотя бы напрокат, по крайней мере для того, чтобы не выписывать из газет подобных глупостей и не пересылать мне. «Самогипноз – это варварство, а самовнушение – самочушь», эти слова приписываются мне (из письма на моём столе). Вынужден попенять газетчиков в который раз: Цдзян этого никогда не говорил. Более того, по мне, самовнушение – это дверца в страну Незнаемого. А незнаемое – это ваше «Я», которое вы не знаете. Мы так и умираем, не поняв себя. Мой совет: делайте физические упражнения, максимально концентрируясь на том или ином органе, на той или иной идее. Отягощайтесь, как бы медитируя. Более того, живите самовнушаясь, от этого будет двойная польза.

12. Сотворить себя – это величайшее счастье. Так не ленись и сотвори! Тогда, быть может, ты будешь дорожить собой. Пока же я знаю, ты не дорожишь собой – ни телом, ни душой – потому, что тебя сотворил не ты, а Бог. Так будет продолжаться до тех пор, пока недосотворишь себя ты. Ибо метко сказал народ: «Дарёному коню в зубы не смотрят».

13. Почаще становись напротив зеркала и гляди себе в глаза. Уважай себя за то, что ты есть. Неправда, что сосцами любви к себе вскармливают обязательно эгоиста. Один мудрец на востоке сказал: «Посей в своём сердце семена любви к себе, чтоб не пожать в нём сорняки ненависти к миру».

14. Почаще, где бы то ни было, оставайся в позе «мудреца» (или глупца, как угодно), как будто на твоей голове блюдо, наполненное водой. Не давай себе передышки ни на час в выравнивании себя как личности. Ровный характер – это приятная одежда, в которую легко закутываться из-за обтекаемых форм.

Помни: седины, морщины, складки на лбу – это не от недостатка воздуха или витаминов в крови, это порезы времени, его ураганных ветров, с течением которого ты не сумел совладать.

15. Уважай в себе проделанный труд. Относись благожелательно к себе и людям. Если жизнь – это жертва или трата, привыкни умело тратиться в ней. Иначе она окажется слишком короткой.