Есть подлость, а есть травля. Этот термин часто неправильно понимают. Травля в любом проявлении — будь то распространение сплетен, причинение физической боли кому-либо или высмеивание, унижение, социальная изоляция — включает дисбаланс силы, образец подлого поведения и намерение ранить[80]. Именно это случилось с дочерью моей подруги, Дженной, которая учится в восьмом классе. Подруга позвонила мне, потому что Дженну шантажировали. Парень, которого она считала своим бойфрендом, пригласил ее покурить с ним в туалете, а затем пригрозил, что, если она не снимет блузку, он расскажет ее отцу, что она курила в школе. Когда Дженна обнажилась, мальчик тайно сфотографировал ее и разослал снимок всем друзьям.
Моя подруга, которая оказалась директором средней школы, делала всё, что в ее силах, чтобы помочь Дженне оправиться от этого унижения, но девочка отказалась возвращаться в школу. К сожалению, ее случай не редкость. Согласно одному исследованию, в США 5% учащихся в возрасте от 12 до 17 лет стали жертвами сексторции — «шантажа разоблачениями чьей-то интимной жизни, обычно с целью получения новых снимков, денег или вступления в половой акт». Кроме того, 3% признались, что угрожали разослать откровенный снимок, которым с ними поделились по секрету[81].
Если ваш ребенок подвергается травле при личном общении или через интернет, ему наверняка потребуется вмешательство взрослых. Жертвы травли в 2–9 раз чаще задумываются о самоубийстве, чем те, кто не стал таковыми[82], а угрозы или домогательства в Сети входят в топ-10 предвестников суицидальных мыслей и поведения среди подростков[83]. А когда исследователи в течение 7-летнего периода изучили влияние травли на детей в возрасте 9, 11 и 13 лет, они обнаружили, что у детей, подвергшихся травле, чаще развиваются генерализованное тревожное и паническое расстройство во взрослом возрасте[84].
Хотя очевидно, что взрослые должны помогать оправиться от травмы детям, над которыми издеваются, у зачинщиков травли также отмечен более высокий риск возникновения поведенческих проблем, проблем со здоровьем и трудностей в общении. Одно лонгитюдное исследование показало, что дети, которые издевались над другими в возрасте 14 лет, с большей вероятностью получали диагноз «диссоциальное расстройство личности», имели низкий статус на работе в 18 лет и употребляли наркотики в возрасте от 27 до 32 лет[85].
Если антиобщественное поведение подростка сохраняется и во взрослой жизни, это может даже повлиять на размер его мозга. Исследователи просканировали мозг людей, которые хулиганили в возрасте до 45 лет, и обнаружили аномалии в областях мозга, связанных с исполнительной функцией, мотивацией и регуляцией аффекта, — изменения, которые, по их теории, могут препятствовать способности человека развивать социальные навыки, необходимые для прекращения травли в первую очередь[86].
Независимо от того, стал ли ваш ребенок агрессором или мишенью, нельзя игнорировать такое поведение. При этом очень важно, как вы помогаете подростку оправиться от причиненного вреда (или исправить его). Самир Хиндуджа, соруководитель Центра исследований кибербуллинга и профессор криминологии Флоридского атлантического университета, опросил почти 1500 подростков в возрасте 12–17 лет. В ходе исследования он обнаружил, что учащиеся, чьи родители проявляют теплоту, поддержку и уважение к их независимости, с меньшей вероятностью будут запугивать других. А вот дети, к которым родители относятся с неприятием, чьи отношения наполнены нестабильностью и принуждением, скорее станут агрессорами[87]. Выражайте позитивное отношение к ребенку, активно слушая и обращая внимание на язык своего тела и интонации. Подросток заметит, если вы отодвинетесь, отведете взгляд, повысите голос или перейдете на язвительный тон. Когда ребенок почувствует, что его услышали и оценили по достоинству, он будет более охотно участвовать в решении проблем.
Если вам трудно сохранять спокойствие, обратите внимание на ощущения в теле. Сердце учащенно бьется? Плечи напряжены? Возможно, вам потребуется сделать глубокий вдох или обсудить проблему с другом либо подругой, прежде чем приступать к разговору с ребенком. Если вы все-таки потеряли контроль, извинитесь. И не считайте, что вам виднее. Избегайте таких фраз, как «Я же тебе говорила», «Зачем ты это сделал?» или «О чем ты только думал?!». Будьте осторожны, употребляя слово «должен», которое выражает осуждение, или признаваясь, что вы «шокированы» или «возмущены до глубины души». Сарказм, обзывательства и угрозы только унижают детей. Вместо этого проявите интерес к мыслям ребенка. Можно сказать: «Ты наверняка был очень расстроен, раз вытряхнул все из рюкзака Брэда в мусорное ведро. Что тебя к этому подтолкнуло?» Если подросток говорит: «Я был зол», это дает вам возможность обсудить то, как справляться с сильными эмоциями.
