Терапевт: «Поместите застрявшую картинку на расстоянии вытянутой руки на левой стороне. Затем выберите версию того, как вы справляетесь с ситуацией, и поместите эту картинку на расстоянии вытянутой руки справа» (сеты БЛС). «Заметили ли вы изменения?» или «Что происходит сейчас?». Далее: «Растяните изображение от застывшей негативной картинки к той, где вы легко все контролируете (сеты БЛС). Какие изменения вы наблюдаете?»
• Текущие триггеры чаще всего выявляют у жертв сексуального насилия. С ними надо работать осторожно, особенно если они связаны с запахами. Если воспоминания раскрыты, используют стандартную процедуру ДПДГ. Если же клиент не желает раскрывать детали триггера, терапевт говорит: «Я хотел бы, чтобы вы произнесли ключевое слово, сообщили об эмоциях и ощущениях и о том, где вы чувствуете их в своем теле» (повторные сеты БЛС).
Терапевт: «Подумайте о том, что осталось от первоначального инцидента (картинки вместе с ключевым словом) и соедините их с позитивными словами (ПП), которые к вам пришли раньше или могут прийти сейчас». Проводится медленная билатеральная стимуляция. Производится оценка по ШСП, которая должна достигать 6–7 баллов.
Терапевт: «Закройте глаза и представьте себе, что осталось от негативного образа, добавив к нему ПП. Сканируйте тело на предмет остаточного дискомфорта. Если где-то почувствуете неприятные ощущения, скажите мне».
Терапевт: «Если придут негативные чувства, помните – это лишь отголоски прошлого. Запишите их, они могут стать мишенью для следующего раза. Если всплывут новые воспоминания, которые будут беспокоить вас, запомните или запишите их, не вдаваясь в подробности. То же касается любых положительных эмоций или ситуаций».
Обзор предыдущей сессии с использованием ключевого слова, если клиент так и не раскрыл содержание предмета переработки. Иногда клиенты заканчивают сессию, не будучи готовы раскрыть содержание воспоминаний, но делают это на стадии переоценки следующей сессии. Если материал раскрыт, терапевт должен быть готов увеличить время, отведенное на стадию 8: «Когда вы думаете о ключевом слове и воспоминании, с которым мы работали в прошлый раз, насколько оно беспокоит вас сейчас (от 0 до 10)?» Еще надо спросить: «Возможно, вы заметили какой-либо другой материал, связанный с ключевым словом или картинкой после последней сессии?» Если ответ «нет», в завершение терапевт может сказать: «Если все цели переработаны, можете ли вы чувствовать себя в мире с прошлым, спокойно и уверенно в настоящем и способным сделать правильный выбор в будущем? Работа, которую мы сделали, поможет вам стать более адаптивным в жизни».
Бывают случаи, когда по каким-то причинам нельзя использовать движения глаз для десенсибилизации: заболевания, травмы и т. д. В этих случаях можно практиковать шлепки ладонями по ладоням клиента. Клиент сидит и держит на своих коленях раскрытые вверх ладони, а психолог сидит напротив и поочередно шлепает своими руками по ладоням клиента. Не бьет, а именно шлепает! Используется тот же протокол, что и при работе с глазами. Этот вариант подходит, например, когда у человека есть заболевание или травма глаз: выстрел в голову в упор из пистолета – пуля попала в правый глаз и вышла за левым, на глазах повязка. Человек жалуется на навязчивый образ – ствол пистолета и вспышка, небольшая пауза и снова та же картинка. Применение этой техники дает быстрый и устойчивый эффект.
Достаточно часто на каком-то этапе десенсибилизации переработка травматической информации останавливается. Причины этого кроются, скорее всего, в торможении нервной системы.
Можно выделить три основных компонента рабочей памяти: «центральный исполнитель», контролирующий работу двух остальных систем – «фонологической петли», обрабатывающей вербальную информацию, и «визуально-пространственной матрицы», работающей со зрительной информацией. Идея голландских ученых заключается в избыточности стимуляции «центрального исполнителя». Проще говоря, в момент десенсибилизации, кроме визуальной, можно подключать другие модальности (аудиально-вербальную, кинестетическую).
