К сожалению, с этим ветераном был единственный сеанс. Еще один – с его супругой, и там шла речь о ее проблемах.
Пациент стал заметно спокойнее, он больше занимается сыном, реже употребляет алкоголь, вопрос о разводе больше не поднимался.
Естественно, единственным, даже успешно проведенным реимпринтингом терапия не ограничивается. Чтобы помочь человеку выйти из состояния хронического стресса, мало дестабилизировать в памяти психотравмирующие воспоминания. Еще необходимо научить его пользоваться основными ресурсными состояниями, такими как выбор и конгруэнтность.
После переработки травматического эпизода клиента нужно снова провести через ресурсное состояние безопасности с целью создать состояние-«амортизатор» между травмой и обычным состоянием.
Предлагаемая последовательность действий терапевта: раппорт – релаксация – трансресурсное состояние безопасности – ДПДГ – визуально-кинестетическая диссоциация и переработка травматического события – работа с линией времени – снова ресурсное состояние безопасности. На такую работу уходит 2–3 сеанса по 60–90 минут каждый (конечно, только при хорошем раппорте).
И еще один пример. Ко мне обратился ветеран Афганской войны. Свою проблему он описал следующим образом: «Сложно общаться с людьми. О чем бы ни шла речь, хочу, чтобы было по-моему. Понимаю, что веду себя по-дурацки, но спорю до упора. Абсолютно со всеми – с мамой, женой, коллегами на работе». Ветеран в прошлом офицер, служил в ВДВ, командовал разведкой, неоднократно участвовал в боевых схватках, вплоть до рукопашных. Контузия средней степени. Уволился из рядов вооруженных сил, «когда армия стала разваливаться». На вопрос, почему раньше не приходил, ответил: «Да не верил, что кто-то может помочь. А тут напарник к вам несколько раз сходил и прямо стал другим человеком. Улыбается, легко общается с людьми – прямо завидно стало».
На вопрос терапевта, что конкретно он хочет получить от терапии, ответил: «Хочу общаться с любыми людьми и получать от этого удовольствие».
Два первых сеанса прошли с наведением транса, чтобы достичь расслабления и утилизации дыханием ситуаций общения. В трансе прозвучала метафора следующего содержания: «У меня есть собака породы эрдельтерьер, лохматая такая морда. Так вот, я несколько раз наблюдал, как она дралась с боксерами – у них морда такая приплюснутая. Приближаются они друг к другу с целью познакомиться, хвостами вертят. А потом начинают напрягаться. Одна насторожится – вторая тоже. Морды разные, и мимика соответственно тоже. И чем больше напрягаются, тем хуже понимают друг друга. Слово за слово, естественно, на своем собачьем, и готово – сцепились. А обе породы боевые. Растаскивать удается с трудом. А если с другими породами мой эрдель встретится, вначале – немного напряжения, затем – расслабится. Второй пес тоже. И они начинают играть, понимают друг друга, морды ведь лохматые». Он продолжал рассказывать эту метафору 15 минут.
На третьем сеансе ветеран сообщил, что научился общаться, и это, оказывается, замечательно. Он научился при общении расслабляться и обратил внимание на то, что собеседники стали вести себя совсем иначе – тоже расслаблялись, и спор не происходил. «Я понял, что раньше сам провоцировал людей своим напряжением. Сколько вокруг, оказывается, хороших и интересных людей! А боевое состояние сохранилось – позавчера карманника в автобусе скрутил. Мгновенно среагировал».
В иерархии убеждений самой высокой и абстрактной является идентичность. Каких только терминов-синонимов не придумали, сколько грандиозных работ написали умные люди. На наш взгляд, идентичность – совокупность всех внешних и внутренних сигналов в настоящий момент. Это узел, который связывает жизнь в некую цельную структуру; он «соткан» из множества схем убеждений, проявляется во внутренних и внешних реакциях, осознается и вербализируется в виде функций или в символической форме. В граненом стакане осознаются грани, а идентичность – то, чем он наполнен. Идентичность формирует сценарий жизни и судьбу. Еще бы сознанию научиться «заползать» на бессознательную глубину.
Ко всем западным терминам, обозначающим идентичность, добавим японский термин «икигай».
