Подобные вопросы помогают составить еще более четкое представление об установках и запретах в семье. Таким образом скрытые правила становятся явными и понятными всем. Также это помогает клиентам избавиться от страха проявлять свой гнев.
3) Психотерапевт интерпретирует гнев как проявление боли:
«По моему опыту, когда человек злится, он просто пытается компенсировать внутреннюю боль. В каком-то смысле он ощущает угрозу своей самооценке».
«Нам придется придумать, как сделать так, чтобы вы все могли давать четкие сигналы, не чувствуя при этом, что задеваете чувства других людей».
«Папа может выглядеть сердитым, хотя на самом деле чувствует боль и обиду. Ему нужно более четко рассказать о своих чувствах, чтобы другие поняли, что происходит у него внутри».
4) Терапевт признает, что гнев – это защита, и начинает работать с обидой:
М: Я только так могу удержаться от того, чтобы не убить тебя!
Ж: Ах ты, мерзкий старикашка!
П: Теперь я понимаю, как вы оба разочарованы. Все получилось совсем не так, как вы надеялись. Давайте посмотрим, из-за чего из вашей жизни исчезли радость и удовольствие.
5) Психотерапевт показывает, что все имеют право знать о страданиях других и затрагивать запретные или неудобные темы:
«Ты видел, что родителям плохо? Ты мог им как-то помочь?» «Значит, у вашего отца была деревянная нога? Вам нельзя было говорить об этом, верно? Для вашей семьи это была запретная тема. Почему?»
«Итак, Роджер приемный ребенок. Ты знал об этом, Роджер? Что именно тебе рассказала мама? Так почему же, мама, вы этого ему не рассказали?»
6) Психотерапевт утрирует страхи, которые испытывают люди в этой семье:
«Мама и папа не упадут замертво, если ты расскажешь о том, что видишь и слышишь».
«Тебе, наверное, кажется, что мама и папа – хрупкие создания. Но мне они кажутся довольно сильными людьми».
«Мэри, у вас такой вид, словно Джо разорвет на мелкие кусочки, если вы просто расскажете о том, что видели».
Такие преувеличения или доведение ситуации до абсурда помогают психотерапевту ослабить чрезмерно выраженные защитные реакции пациентов или избавить своих клиентов от ощущения всемогущества, что, в свою очередь, избавит их от необходимости оправдываться или защищаться.
10. Психотерапевт избавляется от ощущения угрозы на приеме, тактично обсуждая эмоционально сложные вопросы.
1) Он распределяет работу с эмоционально насыщенным материалом в хронологическом порядке: от наименее болезненного к наиболее эмоционально сложному.
❏ Терапевт возвращается в прошлое семьи, обсуждает, как муж с женой впервые встретились, что их привлекло друг в друге, после чего погружается в их сегодняшние взаимоотношения.
❏ Он начинает с обсуждения семейной жизни родителей пары, а потом переходит к их семье.
❏ Выстраивая историю семьи, он задает свои вопросы в хронологическом порядке:
«Как ваши родители развлекались?»
«В чем они отличались друг от друга?»
«Могли ваши родители поспорить между собой?»
«Как они спорили?»
«А как
2) Когда обстановка накаляется, терапевт переводит разговор в более безопасное русло:
❏ Начинает говорить на другую тему (в зависимости от того, что именно вызывает в семье бурные эмоции).
❏ Расспрашивает о прошлом, а не о том, что происходит сейчас: «Как ваши родители обращались с деньгами, когда вы были ребенком?»
3) Разговор на болезненные темы терапевт смягчает, прибегая к обобщениям по поводу семейных отношений:
«В семьях часто кому-то плохо, кто-то страдает, у кого-то проблемы, или кто-то с кем-то ссорится».
«Когда кому-то в семье плохо (кто-то сердится или напуган), остальные чувствуют себя точно так же».
«Если кому-то из близких больно, все чувствуют свою ответственность за это».
4) Психотерапевт работает с тяжелым эмоциональным материалом, связывая чувства с фактами.
❏ Он предлагает уточнить, привести конкретные примеры: «Он иногда вас бьет? Как часто?» или «Он предал ваше доверие? Что вы имеете в виду?»
❏ Специалист предлагает поделиться догадками, на которых пациенты строят свои выводы: «Откуда вы знаете, что ей все равно, что вы делаете?» или «Из-за каких его поступков вы считаете его злым?»
❏ Но психотерапевт не игнорирует конкретные причины реакций пациентов. Ему следует аккуратно анализировать реакции человека, чтобы не искажать реального положения вещей.
❏ Терапевт не должен поддаваться эмоциям и позволять это клиентам. Ему также не следует комментировать чьи-то чувства в отрыве от контекста.
5) В работе с эмоционально насыщенным материалом он использует своеобразные выражения:
❏ Он использует сленг: «Вот у папы тогда крыша поехала, да?» или «Вот кому-то влетело тогда…»
❏ А иногда ненормативную и грубую лексику: «Понятно. Значит, он вел себя как ублюдок» или «Ты, наверное, чертовски зол сейчас».
❏ Он избегает использования специализированной лексики и терминологии. Он говорит «самопринятие», а не «неразвитая гендерная идентичность», «считается» и «важно», а не «приемлемо», «любимый», а не «достойный любви», и т. д.
6) Психотерапевт проводит параллели между агрессивными действиями и чувствами:
