2. Отрабатывая в ролевых играх пять основных «правил» взаимодействия между тремя основными участниками семейной системы (отец, мать, ребенок) или участниками тренинга, которые исполняют эти роли, я обнаружила, что таким образом можно смоделировать любую семейную систему – закрытого или открытого типа – и получать новую информацию в процессе.
1) Первое правило взаимодействия гласит, что человек должен справляться с разногласиями, отрекаясь от самого себя. Иными словами, он должен всегда соглашаться с остальными участниками семейной системы, независимо от того, что чувствует на самом деле.
2) Второе правило гласит, что человек может реагировать на все, что отличается от его привычных представлений, унижая других людей, не соглашаясь с ними, находя у них изъяны и предъявляя им обвинения.
3) Согласно третьему правилу, человек уничтожает и себя, и других, читая им нотации или рационализируя происходящее. В таком случае человек реагирует на происходящее безэмоционально, стараясь справиться с различиями и чем-то непривычным на уровне «рассудка».
4) Соблюдая четвертое правило, человек уничтожает себя, других и контекст, меняя тему разговора, заявляя, что все это не имеет к нему никакого отношения. Таким образом, ни сам человек, ни окружающие уже не смогут вступить в плодотворную дискуссию по этому поводу.
5) Пятое правило предполагает включение в систему и себя, и других. То есть человек открыто и честно вступает в переговоры, позволяя другим делать то же самое.
3. На основе этих пяти правил я разработала пять разных коммуникативных игр, чтобы, меняя основные компоненты общения, воссоздать любую систему взаимодействия между людьми.
1) Первые игры называются игры спасения. В них действуют первое, второе и четвертое правила. Например, первый член семьи всегда соглашается, второй всегда спорит, а четвертый делает вид, что не имеет к этому никакого отношения. В большинстве коммуникативных систем одному и тому же человеку всегда отводится одна и та же роль. Неважно, кому какая роль достанется. Отец, к примеру, может быть тем, кто соглашается, мать – той, кто не соглашается, а ребенок будет менять тему разговора. Или же мать будет делать отстраненный вид, ребенок будет соглашаться, а отец – спорить. Такой шаблон взаимодействия очень часто встречается в семьях, в которых есть шизофреник.
2) Вторая группа игр называется игры-коалиции. В них действуют первое и второе правила общения. То есть двое будут всегда соглашаться, а третий – спорить или двое будут спорить, а третий – соглашаться. Человек вынужден вести себя «ненормально», если ему приходится коммуницировать с двумя людьми, один из которых соглашается, а другой спорит. Или же если он соглашается с двумя людьми, которые не согласны друг с другом, и т. д.
3) Третья группа игр, так называемые смертельные игры, составлена исключительно на основе правила номер один. В подобной системе все соглашаются со всеми в ущерб собственным потребностям и ожиданиям. Это очень распространенный шаблон поведения в семьях с высоким риском развития психосоматических заболеваний.
4) Четвертая группа игр называется «правильно и корректно». Здесь все стремятся слушать голос разума, независимо от того, что чувствуют.
5) Пятая группа игр строится исключительно на основе правила пять. Я называю их играми развития и жизненной энергии. В такой системе отношений каждый человек участвует в отношениях сам и включает в них других, выражая свои чувства и мысли и позволяя делать это другим.
4. Очевидно, что игры развития и жизненной энергии находятся на другом уровне, нежели первые четыре группы игр, цель которых – выживание. Пятая же группа происходит на уровне реальности содержания, а не на уровне выживания. В подобной игре люди могут или соглашаться друг с другом, или спорить, в зависимости от того, что с ними сейчас происходит, но при этом все равно оставаться частью системы.
5. Я применяю эти игры в процессе психотерапии и на тренингах. Они очень полезны в трех аспектах:
1) Помогают реальным или смоделированным «семьям» увидеть и понять природу их собственной семейной системы.
2) Позволяют семье или участнику тренинга задействовать новые для себя шаблоны взаимодействия (при этом перенимая новые модели поведения исходя из своих индивидуальных реакций).
3) Пройдя всю последовательность игр, семья может не только определить, на каком этапе она находится, но и куда ей можно двигаться дальше. После того как и пациенты, и участники профессиональных тренингов разберутся во всех системах, а на финальном этапе поучаствуют в «играх развития и жизненной энергии», они смогут почувствовать, как члены семьи переходят от патологической системы общения к взаимодействию с установкой на рост и развитие.
