Синдром хорошей девочки полностью

• стремлением быть хорошей девочкой.

Придирчивые и стыдящие родители

Придирчивые и стыдящие родители передают своим детям то же послание, что и родители-перфекционисты – «ты недостаточно хорош». Родители часто сознательно стыдят своих детей, чтобы те прислушивались к ним. И даже не осознают, какое разрушительное воздействие стыд оказывает на самовосприятие ребенка. Ярким примером этого служат слова: «как тебе не стыдно» или «какой позор». Тем не менее ребенку проще противостоять этим открытым попыткам пристыдить, чем более изощренным способам вызвать чувство стыда, таким как презрение, унижение и публичное посрамление.

Родители могут стыдить своих детей различными способами. К ним относятся принижение, обвинение, презрение, унижение и подавление ожиданий.

• Принижение. Реплики вроде «ты уже слишком большой, чтобы хотеть на ручки» или «ты просто плакса» ужасно унизительны для ребенка. А такое сравнение с другим малышом не в пользу своего, как: «Ну почему ты не можешь вести себя как Дженни? Посмотри, как тихо она сидит, пока ее мама разговаривает», не только унизительно, но и учит ребенка всегда сравнивать себя со сверстниками и постоянно проигрывать в этом сравнении.

• Обвинение. Когда ребенок совершает какой-то промах, например, по неаккуратности разбивает вазу во время уборки, он должен уметь нести ответственность за свой поступок. Но многие родители не ограничиваются нравоучением и пускаются в обвинения и ругань: «Ты тупица! Ты думаешь, деньги на деревьях растут? У меня нет денег на новые вазы!» Единственное, чего они этим добиваются, это в крайней степени пристыженного ребенка, который так и не научился выходить из подобной ситуации с высоко поднятой головой.

• Презрение. Демонстрация отвращения или презрения говорит об абсолютном неприятии. Презрительное выражение лица (насмешка или приподнятая верхняя губа), особенно у значимого взрослого, может заставить ребенка чувствовать себя отвратительным или гадким. Когда я была маленькой, мама относилась ко мне крайне негативно. Большую часть времени она смотрела на меня либо с подозрением, будто говоря: «Что ты задумала?», либо с неодобрением или отвращением к тому, что я уже сделала. Эти взгляды вызывали во мне огромное чувство стыда, заставляя думать, что со мной что-то не так.

• Унижение. Родители могут унизить ребенка по-разному, например, заставить носить грязную одежду. Но как сказал Гершен Кауфман в своей книге Стыд: сила заботы[30]: «Не существует более унизительного опыта, чем оказаться раздавленным гораздо более сильным и могущественным человеком, который не постеснялся воспользоваться этим преимуществом. Я лично могу подтвердить справедливость этого утверждения. Моя мать не только стыдила меня презрительным взглядом, но и порола в наказание прутом, причем довольно часто на глазах у соседей. Унижение, которое я чувствовал в тот момент, было похоже на огромную зияющую дыру в моей душе».

• Завышенные ожидания. Родители с гипертрофированной потребностью в том, чтобы их ребенок достиг высот в определенном виде деятельности или навыке, скорее всего, будут заставлять его прикладывать все больше и больше усилий. Согласно Кауфману, когда ребенок осознает, что может не оправдать родительские ожидания, он зачастую вязнет в чувстве смятения. Это смятение, болезненное наблюдение за собой, парализует. Когда от человека так упорно чего-то ожидают, достижение намеченной цели сильно осложняется или даже становится невозможным.

Родители могут воспользоваться еще одним способом заставить своих детей испытывать стыд, а именно: сказать, что они их разочаровывают. Такие послания, как «я не могу поверить, что ты мог такое натворить» или «ты меня сильно разочаровал», в сочетании с неодобрительным голосом и выражением лица могут сломить дух ребенка.

Поскольку чувство стыда крайне изнурительно, неудивительно, что мы стараемся сделать все, что в наших силах, чтобы попытаться его избежать. Мы стремимся держать все под контролем. Отчасти в этом повинно наше воспитание. Мы верим, что сами несем ответственность за все, происходящее с нами, и можем контролировать свою жизнь. Когда что-то идет не по плану, нам бывает стыдно за потерю контроля. Особенно это касается детей, не знающих, что плохие события иногда «просто случаются», но считающих, что каким-то образом стали причиной неприятностей и поэтому несут за них ответственность.