• Если вы изначально начинаете с долгосрочной цели (например, поступления в колледж), вам придется разработать краткосрочные цели и соответствующие стимулы. Подросткам со значительными недостатками в исполнительных навыках, вероятно, будет трудно помнить о крайне отдаленной цели.
• Как только вы внедрили систему поощрения подростка, успех системы определяется тем, как часто подросток на самом деле получает поощрение. Если это происходит менее чем в 50% случаев, то либо стимул недостаточно силен для подростка, либо требования слишком высоки. Подробнее об этом будет сказано ниже.
• Тот факт, что вы мотивированы целью, которую ставите перед подростком, и верите, что так будет лучше для него, не означает, что он разделяет это убеждение. Если вы обнаружите, что работаете над достижением цели усерднее, чем он, вам нужно сделать шаг назад и спросить, для кого это важнее. Если вы понимаете, что это более важно для вас, это не значит, что вы должны отказаться от намеченной цели. Однако вам понадобится более мощный стимул, чтобы привлечь его и, возможно, скорректировать цель.
• Сегодня родители бесплатно предоставляют подросткам разнообразные развлечения и вещи. Договариваться с ними о том, чего хотят они и чего хотите вы, не только желательно, но и важно, если мы ожидаем, что наши подростки станут более независимыми и поймут, что получение чего-то ценного даром — редкое явление.
Некоторые задачи требуют больше усилий, чем другие. Для взрослых это так же верно, как и для подростков. Подумайте о домашних делах, которые вы откладываете. Когда мы откладываем домашние дела, обычно это происходит не потому, что у нас нет навыков для их выполнения. Скорее всего, некоторые задачи кажутся более трудоемкими, чем другие, и, хотя в конечном счете мы можем приступить к ним, мы, скорее всего, будем откладывать их выполнение или, возможно, ждать (или надеяться), что другой член семьи придет и сделает их. То же верно и для подростков, то есть некоторые задачи будут казаться более трудоемкими, чем другие. Это необязательно признак того, что у подростка нет навыков для выполнения какой-либо задачи. Если подросток заявил о желании достичь определенной цели и обладает необходимыми навыками и стимулом для выполнения задания, но все еще колеблется или избегает его, мы должны рассматривать сложность задания как проблему. Связь задачи со стимулом показана на рисунке ниже.
Измените взаимосвязь между задачей и стимулом (рисунок)
Если родители ожидают чего-то такого, то соотношение между заданием и стимулом необходимо будет изменить, чтобы, по крайней мере на начальных этапах, требования были ниже. Новая взаимосвязь между задачей и стимулом изображена на следующем рисунке.
Снизьте требования к задачам (рисунок)
Мы подробнее расскажем о модификациях задач для такого типа ситуаций в главе 6.
Как мы говорили ранее, есть три фактора влияния на развитие исполнительных навыков у подростка и поощрять поведение, связанное с этими навыками. Первый — это мотивировать вашего подростка осваивать навыки или использовать те навыки, которые он уже имеет. В первую очередь мы фокусируемся на мотивации, потому что работа над исполнительными навыками требует усилий, а ценные для вашего подростка стимулы увеличат усилия. Когда подростки немотивированы, гораздо более вероятен конфликт между родителями и детьми. Второй фактор, которому посвящена эта глава, связан с изменением внешних условий.
К настоящему времени вы уже знакомы с представлением о том, что с момента рождения ребенка и на протяжении всего его развития одна из ваших ключевых ролей заключается в том, чтобы выступать в качестве дополнительной лобной доли. Важный способ выполнения этой функции — помощь вашему ребенку в управлении сложными и потенциально опасными ситуациями в мире взрослых. Для этого вам нужно предоставить ему преимущества ваших зрелых исполнительных навыков и опыта для создания безопасной среды. В этой безопасной среде ваш ребенок, ставший подростком, способен исследовать мир, развиваться и приступать к решению проблем.
Меры предосторожности, которые вы предоставляли, когда ваш подросток был младше, делятся на три широкие категории: изменение способа вашего взаимодействия с ребенком, изменение физического или социального окружения и изменение характера задачи, которую, как ожидается, будет выполнять ваш ребенок.
