Пульт личности. Интеллект эмоций полностью

Как человек воспринимает депрессию? Как правило, он чувствует какую-то тоску, ощущение непринятия себя и резкое снижение активности. Очень часто он либо не слышит внутренней коммуникации, которая сопровождает эти чувства, либо слышит, но не связывает ощущения, допустим, одиночества или непринятия себя с крутящимся внутренним диалогом, в котором он кому-то объясняет, что хотел как лучше, а получилось как всегда, но он не виноват, потому что…

Для полного понимания происходящего нам потребуется такое понятие, как дополняющий объект[25]. Почему не сказать «внутренний Родитель»? Потому что Родитель – это эго-состояние, которое появляется вместе с речью, это достаточно позднее образование в психике. А дополняющим объектом может быть даже плюшевый медвежонок, которого ребенок берет с собой в постель, чтобы победить чувство одиночества. Засыпая без мамы, он разрывает коммуникацию, но психика и формируется, и существует всегда в диалоге. То есть даже когда нам кажется, что мы одни, что мы не мыслим и ничего не чувствуем, на самом деле психика всегда функционирует в режиме коммуникации с кем-то.

Но кто или что создает саму возможность коммуникации через первые прикосновения родителя к телу ребенка? У младенца еще нет сознания как такового, первые структуры интуиции себя, своего бытия будут формироваться через это взаимодействие, еще непонятно кого с чем, пока не определены границы. Кстати, ощущение границ своего тела – это же первое проявление самости, но оно невозможно до тех пор, пока к тебе не прикоснутся. И вот тот, кто прикасается,– это еще не родитель, а некий его прототип.

Происходит взаимодействие с чем-то, что находится на границе, а иногда глубже границы сознания. Это не бессознательное, но и не те социальные реалии, которые мы активно используем в нашем обыденном языке. То есть дополняющий объект для простоты – это некий протородитель. Психика ребенка, если его оставить без коммуникации с дополняющим объектом, сначала уходит от своего оптимума, деградирует, а потом вообще разрушается. Приведу пример из жизни. Во время войны в приютах младенцы-сироты стали массово болеть и гибнуть, и сперва это явление выглядело абсолютно непонятным, потому что уход-то за ними был хорошим. И только много позже в психологии случилось прозрение, что без стимулирования коммуникации психические структуры не поддерживают даже функционирование физиологии.

А взрослый может переживать свою автономность только благодаря тому, что у него проецирован в голове коммуникант в виде дополняющего объекта. И мы тем тяжелее переносим одиночество, чем хуже функционирует в нашем мозгу этот дополняющий объект.

Таким образом, чувство одиночества и непринятия себя в депрессии – это потеря связи с дополняющим объектом. Связь эта может оказаться утраченной разными путями. Что такое вообще связь? Это принимающая коммуникация. А агрессия, обвинение, отталкивание, оскорбление, обесценивание – это и есть разрыв связи. То есть родителю не обязательно уходить пространственно, он может отдаляться эмоционально в диапазоне от бесчувствия до агрессии. Когда он уходит просто в безэмоциональность, мы переживаем одиночество, а вот когда отталкивает нас агрессивно, в виде обесценивания, мы, как правило, испытываем чувство вины, непринятия себя.

И когда, пребывая в депрессии, мы прислушаемся к своему внутреннему диалогу, тогда сможем, проанализировав интонации и характер упреков, иногда напрямую, иногда через ряд проекций понять, что на самом деле наше ощущение ничтожества – это типично эмоциональное послевкусие, которое возникало у нас неоднократно, когда в ответ на наши затруднения, неудачи и прочее родитель нас не поддерживал, не объяснял, не помогал выйти из ситуации, обесценивал нас, унижал. Понимаете, откуда в депрессии берется ощущение самонепринятия, как правило выражающееся в форме вины?

Теперь разберемся со снижением дееспособности, утратой активности в период депрессии. Творчество и вообще любая деятельность – это результат функционирования самостных структур. Они формируют цели в виде желаний, от простых до очень сложных, дают на их реализацию энергию и поддерживают курсовую устойчивость движения к этим целям. У маленького ребенка, например, эта функция еще только формируется. Думаю, все родители не раз наблюдали такую картину: малыш захотел банан, сгенерировалось у него такое желание, он потянулся к банану, увидел птичку за окном, теперь у него появилось желание рассмотреть эту птичку, о банане он забыл. Отвлекся на птичку, переключился – и все.