Содержащуюся в организме воду можно разделить на два вида: внутриклеточную (находится внутри клеток) и внеклеточную (находится вокруг клеток). Пока у воды будет возможность попасть в клетки, она будет регулярно очищать их и выводить из них продукты клеточного метаболизма. Вода, которая попадает в клетки, удерживает калий. Доктор Батмангхелидж говорит, что в организме два океана воды – внутриклеточный и внеклеточный. Хорошее здоровье зависит от поддержания баланса между этими двумя океанами. Баланс же достигается с помощью регулярного приема воды, калия и соли. Когда воды становится слишком мало, чтобы она могла добраться до всех клеток, они начинают втягивать в себя внеклеточную воду. Это первая стадия обезвоживания. Кстати, в этом заключается причина появления отеков, поскольку мозг отдает организму команду увеличить концентрацию соли, чтобы удержать как можно больше воды. При дальнейшем снижении уровня воды организм повышает осмотическое давление, чтобы увеличить поступление воды в клетки. Такое состояние вызывает гипертензию.
За те три месяца, что я пью воду в достаточном количестве и в нужное время, у меня пропал хронический мукозит, а волосы и кожа обрели гораздо более здоровый вид. У меня уменьшилось количество морщин (мне почти 70 лет), прекратились боли в желудке. Укрепились ногти. Два черных пятна на ноге, образовавшихся несколько лет назад после глубокого пореза, исчезли. У меня начали отрастать брови. В седых волосах на голове появились темные пряди. Волосы стали гуще. Улучшилась память.
Увеличение приема воды должно происходить медленно, и его темпы следует регулировать в соответствии с выделением мочи. Светлая моча означает, что мы пьем достаточное количество воды. Кроме того, с мочой выводится соль, что помогает избавиться от отеков. Многие ученые считают воду самым лучшим мочегонным средством. Долгие годы традиционная медицина призывала нас отказаться от соли, потому что она повышает кровяное давление. Однако отказ от соли может негативно повлиять на наше здоровье. Правильное соотношение соли и воды (1/4 чайной ложки соли на 1 л воды) необходимо для поддержания нормального уровня гидратации и выработки гидроэлектрической энергии, главного средства клеточной коммуникации. Если ваш вес внезапно начнет расти, это значит, что вы потребляете слишком много соли. Выход? Пейте больше воды.
Желающим получить дополнительную информацию о воде, соли и калии, а также о том, как сбалансировать их уровень, чтобы избавиться от таких аутоиммунных заболеваний, как красная волчанка, синдром хронического переутомления, псориаз, а также от аллергии, астмы, отеков, гипертензии и других заболеваний, рекомендуем обратиться к книгам доктора Батмангхелиджа.
Всего через четыре дня, после того как мой восьмилетний сын Джереми, страдающий астмой, стал пить по 8 стаканов воды, он смог отказаться от всех лекарственных препаратов. Через месяц объем его легких увеличился с 60 % до нормы 120 %. Я своими глазами видела, как вода помогала пациентам избавиться от артрита, язвы, отеков и даже повышенного кровяного давления.
Нейротрансмиттер гистамин регулирует механизм жажды и контролирует потребление воды. В состоянии обезвоживания организм увеличивает производство гистамина. Это приводит к отеку тканей, в том числе и альвеол. В результате сужаются пути, по которым поступает кислород, и возникает характерная для астмы одышка. Аллергия и астма заставляют организм высвобождать гистамин, поскольку его выброс – это часть иммунной реакции. Обезвоживание вызывает сухость слизистых оболочек носа и глаз, но гистамин и подчиненные ему химические вещества повышают приток воды к этим органам.
