Вода – лучшее лекарство полностью

Сегодня существует более 25 различных антигистаминных препаратов для лечения астмы и аллергии. Однако, по мнению доктора Батмангхелиджа, обезвоживание – это одна из причин высвобождения гистамина. Вода и соль – это два очень сильных природных антигистаминных препарата. Во время приступа астмы или аллергии он рекомендует выпить 3–4 стакана воды, а затем положить на язык несколько крупинок соли. В качестве профилактического средства астматики и аллергики должны заставить себя ежедневно выпивать рекомендованное количество воды, чтобы избежать чрезмерного высвобождения гистамина.

Это малоизвестный факт, но недостаточное потребление воды повышает риск развития рака в кишечнике, молочных железах и мочевыводящих путях, в частности рака почек, мочевого пузыря, предстательной железы и яичек. Хорошее насыщение организма водой активизирует работу кровеносной системы, которая доставляет к раковым тканям большое количество клеток иммунной системы. Исследования показывают, что жертвы рака пьют очень мало жидкости. А у женщин, которые пьют в день боле 5 стаканов воды, снижается риск развития рака почек и мочевого пузыря на 45 %. У мужчин риск заболеть раком предстательной железы и яичек снижается на 32 %. Как это объяснить? Возможно, вода вымывает токсины прежде, чем они успевают причинить вред или реабсорбироваться. Исследования показывают, что у женщин, которые пили много воды, риск развития рака молочной железы уменьшился на 79 %. Оценивая результаты этого исследования, эксперт в области лечения водой доктор Сьюзен М. Клейнер предположила, что, «возможно, поддержание низкой концентрации водного раствора внутри клеток подавляет активность эстрогена и его способность вызывать гормональные виды рака».

От камней в почках страдает около 15 % населения, и это заболевание, возможно, является еще одним побочным эффектом недостаточного потребления воды. Результаты исследований показывают, что у людей с историей почечнокаменной болезни уровень рецидивов снижался на целых 15 % после того, как они начинали пить не менее 4 стаканов воды в день. Нехватка воды приводит к повышению концентрации солей кальция внутри почек и тем самым способствует образованию камней.

Вы голодны или у вас жажда? Часто мы принимаем признаки жажды за признаки голода. Еда – главный источник воды, и примерно треть суточной нормы воды мы получаем из продуктов питания. Свежие фрукты, ягоды и овощи содержат 70–95 % воды. Даже в хлебе содержится 35 % воды. Поэтому вполне возможно, что голод, который вы ощущаете, есть не что иное, как скрытая жажда. Между приемами пищи постарайтесь ничего не есть. Вместо мороженого купите бутылку воды. Когда вы наполните желудок водой, у вас появится ощущение сытости. Затем постарайтесь чем-нибудь себя занять. Это поможет отвлечь мысли от еды; вы будете ощущать сытость, и чувство голода исчезнет. Используя этот прием каждый день, вы сократите количество потребляемых калорий и избавитесь от лишних килограммов. Правда, голод тоже может иногда прятаться под маской жажды.

Мифический фонтан молодости – это родник на одном из Багамских островах. Его упорно искал Хуан Понсе де Леон, испанский конкистадор, участник второй экспедиции Христофора Колумба. Этот остров, окруженный зеленым океаном, синим небом и чистым воздухом, сам по себе оказывает целительное воздействие. Но его целебная вода, по преданию, омолаживает того, кто ее выпьет. Во всех уголках земли можно найти целебные воды, горячие и минеральные источники, гейзеры и родники. Эти источники считаются одними из самых особенных мест на земле. Продукт, который они поставляют. – это поистине божественная жидкость.